Hoi allemaal,

Het doek is voor mij gevallen en ik heb besloten om mijn turnschoentjes in de wilgen te hangen. Niet omdat ik de sport niet leuk vind want dat is absoluut niet het geval. Afgelopen mei ben ik, na heel veel blessureleed overgestapt naar Bato Haarlem om weer een nieuw impuls te krijgen, andere trainer, andere omgeving. Kate heeft me heel goed opgevangen en ik ging er helemaal voor. De nodige kilo’s had ik er bijna allemaal weer afgewerkt en ik was overtuigd dat ik toch misschien de aansluiting nog wel zou kunnen maken. Maar tijdens de trainingen had ik altijd pijn en dat begon in mijn hoofd te malen. Alles heeft zo ongeveer zijn beperkingen, mijn elleboog is beperkt doordat de groeischijf er af gebroken was, mijn rug heeft 2 stress fracturen gehad waardoor ik nog altijd rugpijn heb, mijn enkel zit met 2 schroeven vast, mijn schouder waar ik op de brug om moet draaien is pas geopereerd en als klap op de vuurpijl heeft de ziekte van Pfeiffer mij nu ook in zijn greep. Alles bij elkaar heeft mij aan het denken gezet en ik ben tot de conclusie gekomen dat ik mijn lijf toch nog wel wat langer nodig heb en altijd pijn hebben wordt gewoon op een moment te veel. Ik blijf turnen in mijn hart sluiten en ga kijken wat ik daar verder nog mee kan, alleen is het turnen voor mij definitief over. Het is goed zo en als ik terug kijk zijn mijn hoogtepunten wel het EYOF in Finland, de Grand prix in Hongarije en het EK en WK traject geweest. Ik zal het ongetwijfeld gaan missen. Nu ga ik mij allereerst storten op school want dat was het afgelopen jaar er ook een beetje bij ingeschoten. Ook een baantje zoeken hoort er bij want mijn ouders hebben altijd alles voor mij gedaan, zo zijn wij jaren geleden voor mij naar Zoetermeer verhuisd en het turnen heeft ze heel veel geld gekost, nu wordt het tijd dat ik zelf wat geld ga verdienen. Ook ga ik nog kijken wat voor sport ik nu ga doen want niet sporten dat kan ik niet maar het is heel moeilijk om na turnen een leuke sport te vinden. Het gaat vast wel goed komen maar dat heeft allemaal even wat tijd nodig. Ik wens alle turnsters en speciaal de turnsters in het WK traject heel veel succes toe en laten we hopen dat Turnen Dames een OS plaats kan afdwingen in januari. Ik ben dankbaar voor de 8 jaar die ik bij Pro Patria en de voor de laatste maanden die ik bij Kate in Haarlem heb getraind, dit neem ik altijd met me mee en ik zal het nooit vergeten. Deze herinneringen sluit ik in mijn hart en ga vol goede moed de toekomst in.

XX Lisa

Hoi allemaal,

Nou de operatie aan mijn schouder is inmiddels al weer bijna 4 weken achter de rug en eigenlijk gaat het best wel goed. Er is een flapje van mijn supraspinatus afgehaald dit klemde iedere keer in tussen mijn schoudergewricht. Dr Willems heeft goed werk verricht. De pees is wel wat dunner maar dat hoeft geen probleem te zijn. De eerste 2 dagen na de operatie had ik een pijnpomp en dat ging dus prima. De pijn was net na de ingreep niet fijn maar enkele uren later gingen alle pijnstillers hun werk wel doen. Na een week mocht ik mijn sling af en rustig kijken wat ik kon. Dezelfde week hadden wij een stage in Heerenveen en hoewel ik weinig kon ben ik toch wel gegaan. Het is leuk om al die meiden weer te zien en thuis had ik het ook wel weer gezien na een week. Dat is toch niets hoor, altijd druk met school, stages van school en turnen en dan daar een leuke combi in maken. Mijn programma past altijd net in elkaar en dan nu een week niets doen is echt dodelijk saai. Mijn 1ste week werd dus lekker doorbroken door de stage. Ik heb daar wat buiten kunnen lopen, hardlopen en op een hometrainer gezeten maar veel meer dan dat ging natuurlijk nog niet. Nadat ik dus mijn sling af mocht ging ik eens kijken hoe ver mijn arm zou komen en wat een verrassing ik kreeg hem al bijna helemaal boven! Dr. Willems en Liesbeth waren ook echt verbaasd en op zich zegt het nog niet echt iets als ik er mee gaat turnen maar nu kan ik wel sneller gaan proberen op te bouwen. De eerste 2 a 3 weken trainde ik bij de Fysio en daarna zou ik weer lekker in de zaal opbouwen.

Dat laatste is alleen iets anders gegaan. Ik zat al een poosje niet goed in mijn vel en wie nu waar schuld aan zou hebben doet er allemaal niet toe zoiets is eigenlijk altijd een combinatie van van alles en nog wat en je kan je energie beter steken in oplossingen. Ik heb in mijn revalidatie periode zitten denken dat dit zo niet door kon gaan en dat ik er wat aan moest veranderen. De enige mogelijkheid die voor alle partijen eigenlijk het beste zou zijn was in mijn ogen om na 8 jaar toch bij een andere club te gaan trainen ook omdat je na acht jaar wel erg in hetzelfde kringetje aan het draaien bent . Ik woon in Zoetermeer en omdat ik in Leiden op school zit was Bato Haarlem een goede oplossing, daarnaast kende ik Kate al want 2 jaar geleden ben in ook al met hun in de zomervakantie naar Slowakije geweest. In overleg met Frank en Patrick hebben wij dus besloten om uit elkaar te gaan en deze week ga ik dus bij Bato aan de slag. Ik heb er heel veel zin in en ik moet natuurlijk nog eerst hard werken aan mijn lijf maar ik ga er voor.

Xx Lisa xX

hoi allemaal,

Ik heb al lang niets meer geschreven in mijn dagboek maar sinds mijn Grand Prix in Hongarije is er genoeg gebeurd. Op een gegeven moment had ik even wat minder tijd om te schrijven en later denk je dan, ach ik heb al zo lang niets geschreven dus laat maar. Hoewel ik echt niet wekelijks zal schrijven wil ik mij wel voornemen om wat frequenter even een update op mijn dagboek te zetten.

Na mijn enkelbreuk die ik had opgelopen in april 2010 tijdens het EK traject, ging het eigenlijk best goed. Het NK kwam te vroeg voor mij, maar ik kreeg toch een plaatsje in het WK traject ik mocht naar Hongarije (wat heel leuk was!). Hoewel ik niet in het WK team zat ging het toch wel goed en met mijn enkel ging het ook steeds beter. In september ben ik naar een MBO gegaan waar ik de opleiding Sociaal maatschappelijk dienstverlener volg, wat ook best wel tijd kost maar wel heel leuk is. Ik heb het erg naar mijn zin op school. Samen met Dianne zouden wij naar Marseille gaan (na het WK) maar door een onfortuinlijke landing na een 2,5 schroef op vloer, brak ik mijn middenvoetsbeentje en liep botkneuzingen op. Weg Marseille en wederom hallo gips (ik ga in de aandelen van de gipsleverancier, hahaha)
3 januari kwam ik weer uit het gips en kon ik weer gaan opbouwen, de EK kwali kwam voor mij te vroeg en ik wilde mij op het NK en WK traject gaan focussen. Maar ook dat is mij nog niet helemaal gegund.
Tijdens het WK traject was ik languit gevallen bij brug maar was wat scheef op een matje terecht gekomen wat mij pijn in mijn schouder had opgeleverd. Wij hadden gehoopt dat de 6 weken gips van mijn voet ook mijn schouder zou doen genezen maar nee hoor, hij wil niet uit zichzelf helen. 2010 was gewoon niet mijn jaar alleen zit ik nu nog met de nasleep van 2010.
Mijn schouder zal op 26 april geopereerd gaan worden en tijdens deze operatie kunnen ze pas goed zien wat de schade is maar op de MRI was er schade te zien aan de supraspinatus maar als dat het enige is dan zou ik met een maand of 2 – 3 weer alles kunnen gaan opbouwen. De timing is weer niet geweldig voor het NK en WK maar ja als ik door zou gaan zou het ook zomaar kunnen dat mijn schouder vast komt te zitten net voor het NK en dan kan ik ook niets meer. Daarom hebben we toch maar besloten om dit z.s.m. te laten verhelpen.
Ik loop ook sinds begin dit jaar 2 dagen in de week stage en dan 3 dagen naar school. Ach de komende 2 maanden kan ik mij dan op school storten zodat ik in ieder geval het eerste jaar MBO goed door kom. Nou als ik weer wat te melden heb zal ik het in mijn dagboek zetten.

xx lisa xx

Op dit moment zit Lisa nog in Hongarije en als zij thuis komt zal zij ongetwijfeld een verslagje schrijven in haar dagboek. De uitslagen kregen wij natuurlijk wel direct van haar door. Zij zit daar met enkele heren van Nederland en zelf is ze de enige Nederlandse turnster. Als begeleiding is Daymon Jones mee omdat Frank thuis bij de turnsters moest blijven en Patrick met het WK team naar Milaan toe was. In Szombathely waren de WK teams van Hongarije en Oostenrijk aanwezig.
Vrijdag was de meerkamp en Lisa werd daar netjes derde. Zij plaatste zich voor alle 4 de toestelfinales. Op zaterdag deed zij sprong en brug waar zij respectievelijk 3de en 4de werd en vandaag was dat balk en vloer waar zij op beide toestellen 3de werd.

Hallo,

Afgelopen maandag werd het wk team bekendgemaakt.
Natuurlijk wist ik al wel dat de kans enorm klein was dat ik erbij zou zitten, na 2 matige wedstrijden en een blessure. Het team bestaat nu uit Celine, Marlies, Joy, Wyomi, Suzanne en Sanne.. Helaas heeft Wyomi moeten afmelden vanwege een elleboogblessure. Ik vind het echt super rot voor haar en wens haar heeeel veeel sterkte en hoop dat ze maar snel mag herstellen. Zoals ik al zei hebben we 2 wedstrijden geturnd, een modelwedstrijd en een interland in Waalwijk.

De modelwedstrijd was mijn eerste wedstrijd na de modelwedstrijd van het EK-traject waar ik mijn enkel brak. Dus vond ik het best een beetje spannend weer. Helemaal op niveau ben ik nog niet, maar voor wat ik kon ging de wedstrijd redelijk op 1 val van balk na. Uit deze wedstrijd werd bekend gemaakt wie er in het team kwam voor het interland. Ik zat niet in het team en turnde daarom in een team samen met Zweden. Deze wedstrijd ging wel even wat minder. Op balk turnde ik geen acro serie wat mij 0,50 punt in de uw kostte en ik had nog eens mijn handen aan de balk na mijn zijwaartssalto. Vloer en Sprong was met wat ik nu kan wel tevreden mee. Alleen brug kon ik mijzelf wel voor mijn kop slaan, haha. Ik viel gelijk met het eerste element. Sjapiehalf .. Nou dat was natuurlijk geen lekker begin van mijn oefening, daarna heb ik mijn oefening gewoon uitgeturnd maar die val van sjapiehalf kostte mij niet alleen een punt maar ook nog eens 3 tiende in de uitgangswaarde. Dat was dus wel even balen want zeker brug had ik graag goed gedaan... Het was zeker weer een leuke ervaring om het traject mee te mogen maken. En ik had het ook niet willen missen. Ik denk dat ik ook wel aardig wat stappen in de goede richting daar heb gemaakt wat betreft mijn programma.

Als ''troost'' mag ik naar een wedstrijd in Hongarije die van 1 t/m 3 oktober zal plaatsvinden. Dit vind ik wel heel leuk, ik waardeer het ook zeker dat ze ook hebben nagedacht over de afvallers.

Nu hard trainen weer terug te komen op mijn niveau en wie weet misschien nog wel beter. maar eerst nog even een leuke wedstrijd in hongarije turnen...

Ik wil de dames van het WK allemaal heeeel veeeel succes wensen, ik weet dat ze het kunnen!

Xxx Lisa

Hoi Allemaal,

Donderdag werd er bekendgemaakt wie er in het WK-traject zou komen.
Voor mijzelf had ik het wk traject al een beetje afgeschreven door mijn blessure en doordat ik het nk niet heb geturnd..
Het zou daarom ook heel logisch en begrijpelijk zijn voor mij als turnsters die wel een nk hadden geturnd voor gingen op mij...
Maar ..... donderdag ging de telefoon en kreeg ik te horen dat ik geselecteerd was voor het wk-traject. Ik was natuurlijk super blij ermee en vind het gewoon heel leuk dat ze mij deze kans geven terwijl ik toch wel ''geblesseerd'' ben. Op dit moment kan ik natuurlijk wel bruggen want ik mankeer niks aan mijn handjes, alhoewel inmiddels staan de blaren er toch wel op:p .. Het is nu even afwachten of mijn voet het traject net zo leuk gaat vinden als mij. Ik ga in ieder geval heel hard mijn best doen om zo snel mogelijk terug op niveau te zijn en ik hoop dat dit optijd lukt..

hooi allemaal,

Even een kort berichtje over hoe het nu gaat!

Afgelopen maandag ben ik naar het ziekenhuis geweest. Daar zijn foto´s gemaakt. De arts heeft ze nog even bekeken en kwam terug met de mededeling dat alles er weer heel goed uit zag en dat ik uit het gips mocht. Nu nog maar een paar daagjes later kan ik alweer goed lopen en ben ik hard aan het trainen om mijn voet weer recht te krijgen. Maar eigenlijk ziet het er dus allemaal heel erg goed uit... Voor mij kan het allemaal natuurlijk maar niet snel genoeg gaan maar nog eventjes geduld en dan kan ik er weer hard tegenaan Het NK komt nog te vroeg om zelf deel te kunnen nemen maar natuurlijk kom ik alle andere meiden aanmoedigen dit weekend..

Gisteren kreeg ik ook de uitslag van mijn Centrale-examen en gelukkig ben ik geslaagd! En ik wil Joy ook nog even feliciteren met het behalen van haar diploma!!

xoxo Lisa

Hoooiii,

Maandag ben ik weer naar het ziekenhuis voor controle geweest en heb ik wat foto's gemaakt van mijn enkel toen het gips eraf ging. Die kun je hieronder zien... Gelukkig ziet het er allemaal best goed uit zoals je kan zien, mijn wond is niet gaan bloeden en het is niet heel erg dik dus dat is allemaal erg positief. 17 mei moet ik weer terug voor controle..

Xx Lisa






Mijn enkel!

Heeey,
Precies een week geleden was mijn operatie van mijn enkel..
Vorige week maandag werd ik dus geopereerd, ik moest daar om 8 uur aanwezig zijn en zou om 14.45 geopereerd worden. Gelukkig liep de operatie in en werd ik al om 13.00 uur geopereerd. Ik was blij dat het inliep omdat ik echt een fobie heb voor prikken. Nou en ja onder dat infuus kom je niet uit:p.. Maar nee dan ben ik er al bang voor en dan prikken ze ook nog eens tot 3x toe mis nou bij de 4e keer was het eindelijk goed!! Wat blijkt dus , dat mijn aderen rollen oid als ze mij prikken , dus ik ben gewoon lastig te prikken maargoed het begon dus niet zo goed en ik had al gelijk zo een idee van ‘’o god als de rest nu maar wel goed gaat’’ hahah maar gelukkig liep dat allemaal goed.

Mijn bot van mijn linkervoet aan de binnenkant van mijn enkel (dat knobbeltje) was helemaal doorgebroken. Het botje werd nog op zijn plaats gehouden door mijn banden en pezen, de arts die ik na de operatie sprak zei ook gelijk : Wat heb jij een geluk gehad dat je niet nog gesprongen heb, want dan had je echt een ravage aangericht in je enkel want doordat die randjes bot erg scherp zijn zouden die bij het springen gewoon je banden en pezen hebben doorgesneden. Dus daar schrok ik wel even van en als dit dus gebeurd was had ik het verdere turnen nu wel op mijn buik kunnen schrijven. Gelukkig is dit niet gebeurd… Wat ze nu dus uiteindelijk in de operatie gedaan hebben is 2 schroeven in mijn enkel gezet waarvan 1 met een ringetje (dat is dus een klein soort plaatje waardoor die schroef beter in mijn bot blijft zitten en mijn bot dus ook niet kan bewegen). Herstel wordt 12 weken gips…

Maar ik ga even verder met mijn operatie. Na dat infuus heb ik er vrij weinig meer van alles gemerkt. Alleen toen ik wakker werd vond ik het allemaal wat minder grappig, ik moest van de arts mijn pijn aangeven op een schaal van 1 tot 10 nou ik riep door die hele verkoever kamer 10!!!!! Haha toen hebben ze mij tot 3x toe morfine ingespoten maar dit hielp dus helemaal niet, wat bleek nou: Dat ik niet uit mijn slaap wilde komen, tsja ik lag gewoon zo lekker en hebben zij mij er met Narcan uit moeten halen en dat is dus een tegenwerking van de Morfine dusja die werkte daardoor niet meer. Nou toen hebben ze mij maar Ketanest (Ketamine) gegeven en goh wat ga je je daar beroerd van voelen, Misselijk, Duizelig, Hoofdpijn, je gaat er van hallucineren en je word er onwijs moe van. Als er meer van toegediend word dan kan het ook als narcose gebruikt worden vandaar dat ik ook zo vreselijk moe was. Ze hebben mij 2 dagen aan die Morfine, en ketanest pompen laten hangen en ik beef me maar slecht voelen. Na de 2e dag heb ik mijzelf er vanaf laten halen en voelde ik mij gelijk een stuk beter, wat is het eigenlijk ook een troep allemaal! Toen hebben ze mijn maar gewoon pilletjes Aspirine, Tramal en Diclofenac gegeven.. Ik ben mocht aan het eind van de 3e dag al naar huis, dit was sneller dan verwacht, maar ik vond het natuurlijk helemaal niet erg .. Ik was tot donderdag nog steeds erg moe en duizelig, de medicijnen zoals ketanest zouden namelijk 3 dagen tot na het laatste gebruik in je lichaam blijven, dus ook de bijwerkingen helaas. Nu voel ik mijzelf eigenlijk goed!!.. Ben inmiddels ook met alle andere pijnstillers gestopt en heb eigenlijk niet zoveel pijn gelukkig. Het is alleen een beetje een gek en eng gevoel die schroeven in je voet, De artsen zeiden ook dat ik dit de komende tijd nog wel voel zitten maar dat uiteindelijk mijn bot eraan wend. Hetzelfde had ik toen met mijn ellebogen , daar had ik pinnen maar die hebben ze er uiteindelijk uitgehaald , maar dit schijnt te kunnen blijven zitten.. Nu maar hopen dat het allemaal snel hersteld, ik ga in ieder geval erg hard mijn best doen om snel weer terug te kunnen komen , als mijn voet dit toelaat… Ik hoop jullie zo weer een beetje op de hoogte te hebben gebracht en ik zal vast nog wel wat vergeten zijn te vertellen maar dat plaats ik later dan nog wel op mijn site..
Xx

Heey,

Vandaag zijn de Ek-meiden vertrokken naar Loughborough en ik hoop dat ze daar een hele leuke week gaan hebben met zijn allen. Het is natuurlijk heel jammer dat ik er niet bij kan zijn maar ik heb voorlopig wel iets anders aan mijn hoofd, ik moet mij namelijk maar gaan richten op mijn herstel van mijn voet. In de 2e stage onder de modelwedstrijd sprong in met mijn hak over de balk heen en ik hoorde een harde knak , waarvan ik schrok en niet goed meer durfde te landen. De eerste 3 dagen had ik echt teveel pijn om het te kunnen belasten vooral in de nachten klopte mijn enkel en had ik er steken in waardoor ik dus echt niet kon slapen, dan had ik ook wel even een idee van goh dit kan toch niet goed zijn maarja mij werd verteld dat ik verrekte enkelbanden had dus dan zal dat ook wel zo zijn dacht ik. Er was ook niet echt een aanleiding waardoor de medische begeleiding kon denken dat het iets anders was want alle testen kwam ik goed door! Na die 3 dagen kon ik alweer op mijn voet staan en nog een dag later kon ik er zelfs op lopen.. Een week na die val heb ik een foto en mri-scan gemaakt en werd ik diezelfde dag nog door Liesbeth opgebeld die me vertelde dat ik absoluut niet meer mocht lopen. Mijn linker knokkel aan de binnenkant van mijn voet is namelijk doorgebroken en word alleen nog op zijn plek gehouden door weefsel en banden. 2 dagen hierna heb ben ik naar de Orthopeet geweest en die heeft mij verteld dat ik dus aan mijn voet geopereerd moet worden, ze gaan er 2 schroeven inzetten en mocht het dan nog kunnen bewegen zetten ze er ook een plaatje in. Hier schrok ik wel echt van, zeker toen ze vertelde dat ik 12 weken in het gips moet. Op dat moment krijg je wel even een klap in je gezicht want dan denk je: Nu is waarschijnlijk niet alleen het EK weg maar ook het WK, het NK komt namelijk hoe dan ook te vroeg! Ik moet mij nu maar niet druk maken over de dingen waar ik geen invloed op heb maar ik ga mij maar concentreren op mijn herstel! Morgen word ik om 14.45 geopereerd en de verwachte opname is 4 dagen, dus ik mag mezelf gezellig gaan vervelen in het ziekenhuis! Haha als ik gewoon heel vervelend ben mag ik misschien wel eerder weg

Ik heb in het ziekenhuis straks zat tijd en als ik niet al te veel pijn heb zal ik jullie zeker even inlichten over het verloop van de operatie!

Ik wil alle EK- meiden plus de begeleiding van hen alvast heel veel succes wensen op het EK!!

Xx Lisa

Hooi allemaal,

Vandaag werd er bekend gemaakt welke 5 van de 8 turnster er in het EK team zitten. Voor dat dit bekend werd hebben ze natuurlijk gekeken naar de afgelopen 3 wedstrijd resultaten en de prestaties in de trainingen. De laatste wedstrijd die er geturnd is was de modelwedstrijd in Beekbergen, ik begon op sprong een sprong overslag hoeksalto. Eigenlijk zou ik overslag hoek half maken maar dat kwam er niet van. Op brug turnde ik een best nette oefening maar mijn afsprong wel met 3 flinke stappen wat mij 7 tiende aftrek opleverde. In dat opzicht had ik dan dus nog best een goede score namelijk: 13.55, als ik hier dan 7 tiende bij optel kom ik toch wel op een nette score.. Bij balk ging het even mis, ik had best een goede oefening , geen grote wiebels (alleen me acroserie werd niet geteld) maar bij de afsprong ging het wel mis. Ik sprong met mijn hak over de balk heen en hoorde een enorme knak. Hier schok in natuurlijk van en durfde ook niet meer te landen. Daarna heb ik helaas geen vloer meer kunnen turnen omdat het echt teveel zeer deed. Wat het precies is weten we nog niet , dat moet uit de MRI-scan blijken. Maar om even terug te komen op de bekendmaking... Uiteindelijk is er dus gekozen voor een team met: Celine, Mayra, Sanne, Wyomi en Yvette. De vervangende turnster is Marlies en helaas moesten Joy en ik vanmiddag naar huis. Natuurlijk is het een teleurstelling maar ik heb voor mijn gevoel een goed traject afgelegd dus dan heb ik mezelf in ieder geval niets te verwijten. De kwalificatie was zonder grote fouten (wel met landingsfouten), de wedstrijd in Dalen was foutloos (daar was balk wel iets minder), en de modelwedstrijd ging op 3 toestellen ook goed! Ook op de trainingen heb ik laten zien wat ik kon en meer dan dit kon ik niet doen. Het is de keuze van de trainers en Hans Gootjes en die respecteer ik ook, want yvette is ook gewoon een hele goeie aanvulling voor het team! Ik ben in ieder geval heel blij dat ik deze 2 stages wel heb mee mogen maken. Ik heb er veel geleerd en we waren ook een heel hecht team met zijn allen. Zoiets zou eigenlijk gewoon veel vaker gedaan moeten worden met stages of wedstrijden. Want het trainen met andere trainers vind ik ook gewoon heel leuk en leerzaam. En als de turnsters vaker bij elkaar zijn worden we nog hechter met zijn allen en een hecht en gemotiveerd team dwingt gewoon goede prestaties af. Voordat ik het vergeet wil ik wel even zeggen dat ik het erg leuk vind voor Yvette dat die nu in het team zit, dat heeft ze wel verdiend na zo een zware blessure. Ook voor de andere 4 ben ik erg blij, maar van hun had ik het stiekempjes al wel verwacht hoor..

Ik ga nu eerst mijn enkel laten herstellen en daarna alle leerzame momenten van deze stages mee te nemen om gewoon nu keihard door te trainen en me dan nu maar te focussen op het WK.. Nieuwe ronde nieuwe kansen..

Bij deze wil ik ook nog Gerben Wiersma, Vincent wevers en natuurlijk mijn eigen trainer Patrick bedanken voor hun goede begeleiding en de goede zorgen.

Xxx Lisa

Hoi allemaal,

Even een kort verslagje van de stage en de wedstrijd.

Zondag zijn we vertrokken naar Beekbergen waar we begonnen met een teammeeting. Daarna gingen we naar het huisje toe en daar sliepen Yvette,celine, wyomi, joy, marlies en ik in 1 huisje en mayra en sanne in het andere huisje. Later in de middag hebben we daar onze eerste training gehad.

De rest van de week tot en met donderdag ochtend hebben we allemaal gewoon heel hard gewerkt , en was de sfeer ondeling erg goed. We hebben veel gelachen en het was gewoon erg gezellig.

Donderdag middag reden we met zijn allen naar Dalen en hebben we daar nog een korte en scherpe training gehad. Vrijdag ochtend ook nog even getraind en daarna uitrusten en voorbereiden op de wedstrijd.

Vrijdag middag begon het groot inturnen op brug en de wedstrijd op sprong, yvette, sanne, mayra en ik waren met zijn vieren tream Oranje. Ik moest als eerste turnster op sprong en mijn sprong ging redelijk goed. Op een of andere manier krijg ik gewoon een hoop aftrek voor mijn sprong en dat ligt denk vooral aan de afduw van het het paard af. daarom was me cijfer maar 13.2 maar misschien dat ik maar beter mijn 2e sprong op moet pakken want wie weet is die meer waard. Brug ging ook wel lekker, mijn liggerwisselhandstand was niet helemaal zuiver en mijn wippertje hing bijna stil maar voor de rest best oke! score was een 13.8.. Het is dan altijd wel weer net jammer dat is zo een score niet op een kwalificatie neerzet waarvoor je je dan ook had kunnen plaatsen voor world-cups maargoed... balk ging voor mijn gevoel best goed, me gymnastisch was dan niet goed maar opzich geen grote wiebels en een goeie landing van de balk, mijn score was 12.9 en die van de kwalificatie die een stuk minder was ergens in de 13.. dus ik moet nog maar is gaan vragen waar daar de aftrekken op zitten want hier is nog een hoop te halen, mijn programma hoeft opzich nu voor de andere wedstrijden niet echt omhoog want als ik al mijn gymnastisch goed doe en mijn combinaties maak, wat nu dus niet het geval was zou ik 5.5 geloof ik uitgangswaarde hebben dus dat is best oke. maar ik moet maar dus vragen waarom ik op de kwalificatie met niet zo een hele goeie oefening wel boven een 13 scoor en met deze niet. Waarschijnlijk is het allemaal heel logisch maar hier kan ik dan aan werken om de volgende wedstrijd een hoge cijfer te hebben. Me laatste toestel was vloer. ik had dubbeltwist ingeturnd maar doordat die niet echt veel tot stand was heb ik samen met patrick besloten om maar gewoon dubbel hoek te maken ik vond het natuurlijk best jammer doordat het in de training wel gewoon goed ging maarja voor het teamresultaat was het gewoon beter om het niet te doen want wij turnde met zijn drieen en ook drie telden dus als ik dan gelijk op me kont zit hebben we een punt minder.. dus dan maar een dubbel hoek ipv van een dubbeltwist wat me 1 tiende uitgangswaarde scheelt. Mijn cijfer was ook hier niet heel hoog, maar die was gwoon heel logisch doordat ik geen 1 landing direct stil stond en dat kost je dus gewoon in elke serie 3 tiende en dan heb gelijk al 1.2 eraf en uitgangwaarde is 5.1 - 1.2 = 13.9 en dan nog alle andere slordigheden eraf zoals een gymnastisch sprongetje etc. en dan houdt je idd een 13.150 over. Trainen op mijn landingen is het enige wat ik nu kan doen en dan is ook hier een hogere score mogelijk. Ik ga er maar heel hard voor trainen deze week en dan hopen dat het op de modelwedstrijd nog beter gaat. Ik heb nu wel de kwalificatie en de wedstrijd in Dalen foutloos geturnd en ik hoop dat iig wel door te kunnen trekken. Uiteindelijk waren wij met team oranje 1e geworden en individueel was ik 4e!!..



Misschien dat ik later nog wat mee vertel over de stage maar ik ga nu eerst even aan me schoolwerk , want toen wij weg waren zat ik midden in een tentameweek en dat moet ik deze week even inhalen voordat ik weer weg ga!..

Xxx

Hoooii,

Gisteren hebben we heel de dag gewacht op het moment dat Hans Gootjes zou bellen. Nou rond 5 uur werden we dan eindelijk gebeld en heb ik gelukkig goed nieuws gekregen.. Want hij zei dat ik in het Trajectteam zit voor het EK samen met Marlies en Mayra van onze vereniging. er zijn er in totaal 8 geplaatst. De 4 die zich al direct hadden geplaats op de EK-kwalificatie in Amsterdam namelijk: Celine, Wyomi, Mayra en Sanne Wevers en de 4 aanwijsplekken waren dan voor: Joy, Yvette, Marlies en mij. Ik denk dat de stage erg gezellig gaat worden naast het harde trainen want op de kwalificatie kon ik gelijk al zien dat het onderling er leuk was met zijn allen. Volgende week vrijdag gaan we naar Beekbergen. Ik weet natuurlijk nog niet hoelaat ik daar moet zijn maar als het even kan wil ik nog wel Tess en Tessa aanmoedigen op hun kwalificatie...

Ik zal er erg hard aan moeten trekken met de stages en de trainingen die ik nog heb want me kwalificatie was nog niet goed. Er moet vooral nog een hoop gebeuren aan netheid waar ik nu dus hard voor aan het trainen ben want zo een vloer oefening met 2x buiten de lijnen en enorme stappen, een afsprong van balk met 3 grote stappen erna en een enorme slordige van leeuwen en afsprong kan niet echt. Dus er valt nog een hele hoop te verbeteren. Nu maar hopen dat dit allemaal optijd klaar is want het zou toch geweldig zijn om een EK te turnen. Maar dan moet ik het allemaal natuurlijk eerst laten zien op de stages en de wedstrijdjes. En dan niet te vergeten Marlies, Yvette en Joy want die zijn natuurlijk ook steengoed...
Ik wacht het allemaal maar af en meer dan me best kan ik niet doen

Xxx

Hee Hee!

Gisteren hadden we de EK-kwalificatie in Amsterdam.

'S-ochtends heb ik eerst nog even getraind om de laatste dingen af te werken. Daarna ben ik even naar school geweest en heb ik nog wat uitgerust voordat ik naar de wedstrijd toeging.

De wedstrijd begon pas laat. Eerst hadden we groot inturnen wat eigenlijk wel heel erg goed ging. Alleen sprong had wel wat beter gekund. Opzich kon ik deze wedstijd dus wel met vertrouwen ingaan. Rond 7 uur begon de wedstrijd ongeveer. En ons eerste toestel was sprong waar ik als laatste moest turnen. In de training daar en met het inturnen verliep sprong niet geheel vlekkeloos maar ik wilde toch wel erg graag gewoon schroef springen ookal wist ik dat ik dan misschien wel een lager cijfer zou scoren dan een goed uitgevoerde streksalto maar ik had de laatste tjid zo hard getraind voor anderhalve schroef en dat dat niet lukte op de wedstrijd vond ik niet heel erg omdat het dus nog nieuw is maar om dan gelijk te zakken naar een streksalto vond ik dan toch ook niet zo leuk dus heb ik maar gewoonn met klein inturenn schroef gesrpongen en dat ging eigenlijk wel goed dus heb ik hem met de wedstrijd ook gemaakt. Wel buiten de lijn dus 0,1 extra eraf en het was niet een hele hoge sprong maar opzich was ik wel tevreden als ik het vergelijk met me groot inturen en de training daar van woensdag. Brug was in de training en met groot inturnen eigenlijk gewoon heel goed gegaan alleen me afsprong zat op me billen en daar was ik dus ook wel een beetje bang voor met me wedstrijd. Me oefening was opzich wel goed alleen had ik wel een beetje moeite met de draai van me (van leeuwen) sjapie half en had ik me benen dus erg ver uit elkaar wat een hoop aftrek is. Toen ik mijn afsprong deed had ik eigenlijk het idee dat ik erg laag zat en plat op me rug zou vallen dus trok hem zo hard mogelijk door als ik kon waardoor ik juist bijna om me gezicht viel haha en moet ik 2 enorme sprongen erachteraan maken en ook dit kost natuurlijk een hoop punten zo een landing. Balk was goed in de training, groot inturnen en bij klein inturnen was het wel oke en me wedstrijd ging eigenlijk ook wel goed. Ik heb een combinatie niet doorgesprongen en me pirouette was niet goed waardoor ik toch wel iets van 3 a 4 tiende lager in me uitgangswaarde had wat best wel zonde is en ook hier geen goeie landing met me afsprong, laag geland en 2 grote stappen na moeten maken. Maar geen vallen en daar was ik al erg blij mee. Bij vloer werd de druk toch wel ietsjes hoger omdat er al zoveel mooie oefeningen voorbij gekomen waren en het me laatste toestel was en ik daarop dus een goede oefening MOEST draaien om me meerkamp een beetje hoog te houden. Met grootinturnen en de training daar ging het zo goed dat ik er wel veel zin in had om me oefening te gaan draaien maar toen klein inturen kwam zakte de moed me even in de schoenen want ik landde namelijk alles op me billen. (ik was denk gewoon iets te gehaast met alles) en dus dacht ik bij mezelf dat er met me wedstrijd oefening echt even een tandje bij moest. maar misschien had ik nu iets teveel pepertjes want me eerste serie was buiten de lijn, 2e serie vloog ik een aardig stukje door, 3e serie kon ik nog net redden want die glee ik bijna onderuit waardoor ik weer buiten de lijn kwam en me laatste serie was wel redelijk alleen wel een stapje. Ook hier was het erg zonde van die landingen omdat het gewoon veel punten kost. Bij deze oefening is er ook weer iets niet geteld in uitgangswaarde waardoor ik dus 3 tiende te weinig had. Balk en vloer bij elkaar kost het me toch weer 6 tiende in uitgangswaarde wat natuurlijk gewoon een beetje dom van me is. en die landingen er nog bij heb ik toch aardig wat puntjes laten liggen. Maargoed geen grote fouten en dat is natuurlijk ook wel wat waard. Ik ben er nu alleen wel achter gekomen dat je soms maar beter 1x kan vallen en de rest goed land dan bij brug, balk en vloer slechte landingen maken. Ik vond deze kwalificatie heel leuk zeker ook omdat alle turnsters elkaar ook aanmoedigde ongeacht van welke vereniging ze waren en dat is natuurlijk ook wel iets wat nodig is bij een Team wedstrijd. Het is nu afwachten op het telefoontje wie er in het trajectteam zit en dat is natuurlijk ook wel spannend. Want ik ben nu 4e geworden (waar is wel tevreden mee ben als 1e jaars senior) maar dat zegt natuurlijk helemaal niet dat ik ook in het traject zit. Want dat was in de meerkamp en misschien hebben ze bijvoorbeeld wel liever een turnster die erg goed is in vloer en sprong oid en hebbben ze mij als meerkamper niet nodig. Dus voor iedereen is het nog spannend die niet direct gekwalificeerd zijn. Maar mocht ik in het traject komen wat ik wel heel graag wil dan ga ik maar is keihard werken aan me netheid en landingen. Ik wil in ieder geval alvast Mayra, Celine, Wyomi en Sanne Wevers feliciteren met hun directe kwalificatie voor het trajectteam. Nou ik weet eigenlijk niet meer wat ik nu allemaal geschreven heb dus ik stop maar weer

X'Lisa

hoi hoi, voor het slapen gaan nog even een verslag van de wedstrijd. kort samengevat was het een drama. ik begon op vloer waar ik een black-out had waardoor ik choreografie en een gymnastische sprong vergat en bovendien ook nog viel met mijn eerste serie. daarna werd het niet veel beter, op sprong had ik yourchenko anderhalf moeten springen maar het werd niet meer dan een krappe hele schroef. op brug ging ik de fout in met liggerwissel naar beneden en op mijn laatste toestel ging ik wel 3x de fout in met zijwaartssalto, duikdraai en dubbel salto af. dit bij elkaar zijn dus 5 vallen. is altijd frustrerend als je er zo hard en veel voor traint en het dan zo verpest maargoed iedereen heeft weleens een slechte dag waarbij je denkt: ik had beter thuis kunnen blijven. dus hoop dat ik die nu gehad heb voor de komende tijd. laten we de wedstrijd nog even van de zonnige kant bekijken! ik heb voor het eerst sinds me rugblessure weer dubbel twist gemaakt en op brug sjappie paksalto sjappie half gemaakt. toch nog een pluspuntje. het was een leuke en goed georganiseerde wedstrijd met goeie toestellen en hoop daar volgend jaar wel goed gebruik te van kunnen maken want van mij mag het "echte" turnen wel weer beginnen, k heb wel genoeg geblunderd nu. laten we het er maar op houden dat ik gewoon totaal me dag niet had en nu in ieder geval kon zien hoe het niet moet. en dat ik nu nog maar even 2 weken keihard moet trainen om wel een goeie stabiele kwalificatie neer te kunnen zetten. x lisa

Hallo allemaal,

Vandaag zijn we met het EYOF-team naar de musical Joseph geweest. In België had 1 van de trainers gezegd dat als wij op het podium zouden komen met de landenwedstrijd op het EYOF we als we weer terug zouden zijn een keer wat leuks zouden gaan doen. Nou toen waren we dus 3e geworden,wat we niet helemaal verwacht hadden maar waar we wel erg blij mee waren en toen moest de belofte dus nagekomen worden. Nou toen werd er eerst voorgesteld niet heel lang na het EYOF om met zijn allen naar de bioscoop te gaan o.i.d. maar helaas konden wij toen niet dus zouden we het een andere keer doen. Het is wat later geworden maargoed dat maakt het natuurlijk niet minder leuk. De KNGU en Gerben vonden dat het best wel wat leuks mocht zijn en hadden dus bedacht om naar Joseph de musical te gaan. Nou vandaag zijn wij daar dus geweest en ik vond het echt een hele leuke musical (en wil Gerben en de KNGU natuurlijk ook bedanken voor deze leuke musical en het organiseren van dit alles). We zijn uiteindelijk met Gerben, Naoual, Celine, ikzelf en ook Marian Veldman naar deze musical geweest. Gerrit, Frank en Melissa waren ook meegevraagd maar helaas konden zij niet mee. Wat ik natuurlijk erg jammer vond want zeker ook Melissa heeft een belangrijke rol gespeeld in de voorbereiding op het EYOF door altijd een goeie reserve te zijn voor het geval 1 van ons uit zou vallen en dat is zeker ook wat waard. Maargoed ik vond het dus een erg geslaagde dag en hoop het ooit in de toekomst nog een keer te doen maar dan met een ander groot toernooi zoals een EK of WK maar om daar een medaille te halen is nog een veel grotere uitdaging, maar wie weet ooit...

X' Lisa

Hooi Allemaal,

Eindelijk heb ik wat tijd gevonden om iets op mijn site te schrijven .. Het is ook zo druk de laatste tijd. Nu hebben we Tentameweek op school en daarnaast moeten we ook nog trainen natuurlijk. Maargoed op school zit ik nu in mijn examenjaar en op deze school hebben ze een beetje een raar systeem maar wel erg goed systeem.. Want alle kinderen kunnen alleen in Mei centraal examen doen en in Augustus de Her. maar deze school heeft een pilot en dat houd in dat wij op 3 momenten centraal examen kunnen doen, namelijk in Januari, in Mei en in Augustus. Ik heb nu ook net 2 vakken afgesloten. 1,5 week geleden heb ik centraal examen gedaan in Nederlands en MaatschappijleerII en daar krijg ik volgende week vrijdag de uitslag van. Nu hoef ik (als ik geslaagd ben) nog maar 4 vakken in mei te doen en haal ik daar iets niet van kan ik die dus weer opnieuw doen in Augustus. Ik heb deze vakken versneld omdat het anders echt te veel zou worden met het turnen erbij zeker met het EK voor de deur. Nu weet ik natuurlijk nooit hoe het gaat lopen ,maar stel dat ik het traject-team zou halen zou de school het natuurlijk niet echt leuk vinden als ik zeg ik ben er een paar weken niet terwijl ik in mijn examen zit Ik heb dus even hard moeten werken de eerste paar maanden op school omdat die 2 vakken in dubbel tempo gedaan moesten worden maar dan heb ik het gelukkig nu weer wat rustiger Ik heb nog wel geluk hiermee want maar een paar scholen in Nederland doen dit en dit is ook nog is het laatste jaar waarschijnlijk dat ze het doen. (omdat het de overheid te veel geld kost enzo). Dus nu maar hopen dat ik het wel haal want anders moet ik het volgend jaar alsnog heel lastig . Dat word het sowieso want welke MBO-school zal er nou mee gaan werken aan een turnster die 33,5 uur traint? Haha naja dat word even puzzelen maar daar gaan we ook wel weer uitkomen.

Nu even wat over de nieuwjaarsreceptie. afgelopen zaterdag hadden we de nieuwjaarsreceptie van de KNGU. Het begon al in de ochtend en daar kregen we een paar sessies. 1 van de trainers, 1 van mentale begeleiding en 1 waarbij we pakjes moesten passen etc. Na die 3 sessies kregen we een toespraak en later die avond werd er bekend gemaakt wie er sportman, sportvrouw, sporttalent en sportploeg van het jaar zijn geworden. Sportman van het jaar was Epke Zonderland, Sportvrouw was Mayra Kroonen, Sporttalent van Celine van Gerner en sportploeg van het jaar is het EYOF-team (ik,naoual en celine) .. Ik wil Celine,Mayra en Epke nog feliciteren en ik vond het een hele leuke avond en ook erg leuk dat wij sportploeg van het jaar zijn geworden!!

Nu maar weer snel naar boven om wiskunde en duits te gaan leren voor morgen

X Lisa

Hooi allemaal, ook hier hou ik het even kort ,omdat ik op mijn mobiel zit! maar ten eerste wil ik iedereen alvast een fijne jaarwisseling wensen. en hoop dat iedereen een gelukkig, gezond en sportief 2010 tegemoet gaat! ook wil speciaal nog even nancy en romano van www.yourgymworld.com (Zij sponsoren mij) bedanken voor het prachtige pakje wat ik gisteren van hen gehad heb! Het had echt niet gehoeven ,maar ben der wel erg blij mee! zo ik moet nu maar weer eens stoppen haha ik ga nu maar is lekker een slaapje doen dan hou ik het vanavond wat beter uit haha Kuss Lisa

Hooii Allemaal,

Vandaag heb ik de Bosan-Cup ik Woerden gehad. Het was een hele leuke wedstrijd. Deze wedstrijd was gewoon een oefenwedstrijdje voor als voorbereiding alvast voor de EK-kwalificatie.. Nou we hadden geen groot inturnen en deden een nieuws systeem een beetje Amerikaans.. Dan turnde de eerste 2 in en deed de eerste turnster haar wedstrijd en daarna turnde de 3e in ,en deed de 2e haar wedstrijd etc. Wij moesten op sprong beginnen en daar turnde wel iedereen tegelijk in. Mijn sprong ging niet helemaal goed ik lande namelijk met 1 been helemaal naast de mat. Maar er moet ook nog een hoop gebeuren aan deze sprong want zo lang doe ik hem nog niet... maarja het was wel een goeie wedstrijd om wedstrijd ervaring mee op te doen met deze sprong. Brug ging eigenlijk wel heel goed.. Deze week had ik getraind op de oefening Shaposnikova , paksalto, shaposnikova half en dan de rest van mijn oefening maar het was nog net iets te vroeg om die te doen , aangezien je dan ook weer aan andere toestellen aan moet passen enzovoort en daar ben ik niet zo heel goed in ... Balk was niet echt een uithaler.. ik heb geen acroserie geturnd en ik ben ook nog is gevallen met zijwaartssalto.. (ik was in Charleroi een paar keer hard tegen mijn voeten aangesprongen en na de wedstrijd was die ook helemaal dik geworden enzoo dus daarom turnde ik geen dubbel salto van balk, yourchenko schroef en drievoudig schroef op vloer.. ).. Laatste toestel was vloer en daar heb ik wel een potje van gebakken... Pff,, 2 vallen! dat is me nog nooit overkomen.. en ook nog is een prachtige score..: een 9,9 .. Whaha naja toen ik eenmaal viel met overslag schroef had ik echt zoiets van nou wat ben ik nu weer aan het doen, wat gebeurd me nou? Haha dit doe ik anders nooit.. Naja ik heb er maar om gelachen want heel veel anders kon ik ook niet ... Ik had dus niet echt mijn dag vandaag.. Phoephoe ik dacht eindelijk is gaan af te rekenen met die Bosan-Cup (haha ik ben tot nu toe elk jaar ongeveer 4e gevallen , behalve vorig jaar volgens mij).. Nou niet gelukt dus... maar ik geef niet op hoor hahah ik kom gewoon volgend jaar weer terug om het dan nog een keer te proberen ... Uiteindelijk ben ik 1e op brug en balk geworden en 2e op vloer en sprong.. Jaja zo goed heb ik het gedaan .. Stt niet doorvertellen hoor maar op vloer deden er volgens mij maar 2 mee! ...

Nou nu maar hopen dat er nog een wedstrijdje ergens komt voor de EK-kwalificatie want dit was niet echt een lekkere afsluiter.. Maargoed overal is van te leren dus ook dit was wel een goed leermoment...(Hoe je het dus niet moet doen haha).

Ik had jullie net al even kort verteld over mijn enkel.. en ik heb afgelopen woensdag een MRI laten maken in het AMC van mijn enkel en rug.. Mijn enkel deed namelijk toch wel erg pijn met springen enzoo en mijn rug tsjaa ik weet niet wat daarmee aan de hand is maar na een jaar (na mijn 2 stressbreuken en stressirritatie) is het nog steeds niet over , ik heb gewoon nog altijd pijn. En het is nieteens zozeer met het turnen zelf maar vooral met het wachten (stilstaan) en vooral met lopen.. Ik heb nog niet de officiele uitslag maar ik weet alleen wel dat ze wel naar me enkel hadden gegeken op de MRI en dat ze daar eigenlijk teveel vocht zagen en er dus niet zo goed doorheen konden kijken.. maar ze dachten dat er waarschijnlijk een bot naar voren geschoten was waardoor er heel veen vocht is onstaan ( die is wel weer door Erica , de manueeltherapeut teruggezet) maar alsnog is het nog niet helemaal over ...

Marlies is vandaag ook niet helemaal lekker gevallen op sprong en heeft ook haar enkle bezeerd! Ik hoop dat het niet al te erg is en dat ze snel weer alles kan! Oww en niet te vergeten Eythora , die arme meid. Zij was gevallen van de balk en haar kleine teentje stond echt niet helemaal goed. Ik wens haar heel veel sterkte!

Verder heb ik niet echt veel meer te vertellen!!.. Ik denk dat ik me nu maar is ga voorbereiden op mijn mondelingen examen van Maatschappijleer (raar maar waar, tegenwoordig moet je blijkbaar ook een mondeling doen voor maatschappijleer haha). ...

Als er weer nieuws is van mijn MRI o.i.d. dan zet ik het wel weer op mijn site!

X' Kuss Lisa

Dag allemaal,


Nou nu ga ik het voor de 2e keer proberen, want gisteren wilde ik een verslagje schrijven op de computer beneden in de lobby maar het is een Frans toetsenbord en de knoppen zaten dus anders en deed ik er erg lang over om wat te schrijven. Toen ik eindelijk klaar was klikte ik het perongeluk weg en had ik er geen zin meer in om helemaal opnieuw te schrijven haha…

Dus hier dan maar poging 2…

Zaterdag ochtend hebben Tess en ik nog even in de zaal getraind (meer wat lenigheid enzovoort.) maar dat was wel even handig om voor de wedstrijd wel los gewerkt te zijn. In de middag hadden we wedstrijd en wij begonnen op vloer.. ik moest als allerlaatste en dat duurde echt heeelll lang.. nou in me oefening deed ik eindelijk weer is drievoudig schroef en die ging eigenlijk best wel aardig.. de rest van mijn oefening was met de landingen iets wat slordig en daar moet ik nu hard op trainen want elk klein pasje is drietiende.. maar ik kon niet klagen over deze oefening.. sprong en brug kan ik wel kort over zijn want dat ging gewoon goed.. landingen op sprong konden natuurlijk beter maarjaa… balk ben ik eindelijkkkkkkk blijven staan.. ik heb wel weinig combinaties doorgesprongen enzoo maar toch nog een acroserie gemaakt weliswaar met een radslag maar et was er iig 1.. ik had deze wedstrijd wel mijn hurkhoekheel eruit gehaald omdat bij het inturnen de jury’s al nee zaten te schudden ( dat die niet geteld ging worden) want hij draait bij mij veel te vroeg in.. Nou deze wedstrijd was dus best wel goed… er zijn zeker nog dingen die verbeterd moeten worden en het belangrijkste is dat er nu gewoon nieuwe dingen in gaan komen en dat alles netjes afgewerkt moet gaan worden met landingen etc. uiteindelijk ben ik 4e geworden in de meerkamp.. Tess en ik waren 3e met het team ( dat was nog niet de officiële uitslag) maar het was een beetje een apart systeem want het 1e team werd gekoppeld aan het laatste team, de 2e aan de een na laatste en ga zo maar door.. wij werden dus gekoppeld met Engeland en vormde dus ook met zijn 4tjes 1 team.. je moest als turnster de volgende dag (zondag) dus verplicht 1 toestel en maximaal 3 toestellen turnen.. Samen met patrick hadden we besloten dat Tess balk en vloer ging doen (omdat Tess zeker een medaille kans had op balk en omdat ze op vloer dan nog een kans kreeg om haar oefening te verbeteren ten opzichte van de dag ervoor..) en ik kreeg dan dus sprong en brug (brug omdat daar voor mij een kansje op een medaille was en sprong om omeliancick uit te gaan proberen)..

Nou de 2e dag dus begonnen we op balk wat voor mij niet heel erg fijn was want dan moest ik groot inturnen doen en daarna balk en vloer helemaal wachten totdat ik eindelijk op sprong mocht.. maar mijn sprong ging eigenlijk wel heel goed!! Omeliancick stond ik gelukkig en me yourchenko schroef was eigenlijk ook iets ruimer dan de dag ervoor.. Brug was het laatste toestel en ik mocht daar ook als allerlaatste turnen.. Deze oefening was wel minder dan die van de dag ervoor maar toch vond ik het voor de 2e dag nog best wel goed zeker gezien de vermoeidheid e.d. Dit was voor mij ook wel een goeie test om te kijken of ik 2 dagen achter elkaar kan presteren.. Want straks op de grote wedstrijden waar we nu allemaal hard voor trainen moet er ook meerdere dagen achter elkaar gepresteerd worden.. nou op sprong ben ik 3e geworden wat me wel verbaasde maar ik was er natuurlijk wel erg blij mee.. en op brug was ik 1e samen met nog een Zweeds meisje. Over het algemeen was dit dus wel een geslaagd weekend zonder grote fouten.. Na afloop van de wedstrijd dachten wij allemaal of lekker snel naar huis of naar het hotel te kunnen maar nee hoor er werden er een paar uitgekozen om een dopingcontrole te doen en Tess en ik waren beide de gelukkige Haha.. nou het was natuurlijk weer lang lang lang wachten want wij waren als allerlaatste.. hihi zoals het hele weekend ongeveer .. nou toen Tess eindelijk aan de beurt was en ik nog zat te wachten deed ik het zo ongeveer bijna in mijn broek.. Haha.. ik had zoveel gedronken zodat het niet zo lang zou gaan duren als bij de rest maar het was dus een beetje te veel.. Toen ik eenmaal aan de beurt was moesten we natuurlijk eerst zo een waslijst invullen met was voor pillen je allemaal slikt en bla bla bla.. nou van mij mocht het wel wat sneller want ik moest natuurlijk heell nodig naar de WC.. Hadden we ook nog is het pechje dat die vrouw die de dopingtest deed geen Vlaams of Engels sprak maar alleen Frans… En tsjaaa engels gaat me nog wel redelijk goed af maar Frans daar hoef je niet mee aan het komen bij mij.. Hihi.. naja uiteindelijk is het allemaal goed afgelopen en heeft ze me volgens mij wel begrepen.. Daarna zijn we snel naar het hotel gereden om nog even om te kleden enzoo zodat we daarna nog even langs het banket konden.. Daar ben ik niet zo heel lang geweest want ik was echt helemaal brak van die wedstrijden dat ik lekker naar me kamer ging om te douche en een filmpje te kijken.. vandaag ben ik weer naar huis gereden.. Nou het was een erg leuk weekend samen met Tess , Patrick en Jitske.. de hal was trouwens ook erg mooi en ruim.. Goeie organisatie!!

Nu nog 2 kleine weekjes trainen en dan weer een wedstrijdje in Woerden.. Bosan- cup ! ik moet nog even kijken of ik daar weer iets nieuws kan gaan doen… maar ik hoop het wel..!!!.. Dan ga ik nu ook maar weer leren want deze week heb ik een hoop Tentames…

Ik ga nu snel het berichtje plaatsen voor het geval die weer weg is…

X’ Lisa

Hoooii allemaal,

Even een kort stukje vanuit onze hotelkamer.

Vanochtend om 10 uur ben ik met Tess en Patrick naar Charleroi gereden. Daar hebben wij een training gehad van 1 tot 3 uur.

Deze training was om te wennen aan de toestellen.. We begonnen op vloer met de training en eigenlijk ging dat best lekker. Ik heb hier ook weer drievouding schroef ingesprongen en als het goed is doe ik die morgen ook op de wedstrijd.. Maar dat is even afwachten hoe het gaat met inturnen. Sprong had ik wel erg veel aanpassingsproblemen en het is dus te hopen dat ik gewoon yourchenko schroef en omeliancick gehurkt kan springen (of hoe je het ook schrijft ).. Brug was ook wel even wennen want op gymnova moet je alles laat timen en goed in het ritme blijven.. Maargoed de brug was eigenlijk best lekker.. Over balk kon ik ook niet echt klagen. Het is te hopen dat het morgen ook zo goed gaat als deze training.. Ik heb nu dus internet geregeld voor op mijn kamer zodat ik het een beetje bij kon houden maarja Tess en Ik zijn ook af en toe zo lekker slim haha.. wij hebben internet voor 1 dag geregeld maarja nu hebben wij dat nu dus eindelijk na een uur zoeken kunnen activeren maar je dag gaat in vanaf het moment dat je hem activeert natuurlijk en dusss stopt het internet nu om 6 uur morgen..En tjsaa dan is de wedstrijd natuurlijk pas net begonnen. Haha.. daarom schrijf ik nu maar wat zodat ik er nog een beetje gebruik van heb gemaakt... ... Haha.. Zodra ik terug ben zal ik jullie dan wel wat laten horen.. Misschien dat ik morgen nog in de lobby mag internetten maar dat zie ik morgen dan wel...

Dikke kuss Lisa

Hoooii...,

Zooo beetjeee laat maar toch nog een verslagje van Enter.

Ik heb het Enter toernooi geturnd als voorbereiding op de wedstrijd van aankomend weekend in Charleroi.

Mijn wedstrijd ging niet geheel vlekkeloos..

We begonnen op vloer en we hadden geen groot inturnen... Dat is best wel even wennen want je zit dan weer voor het eerst in een grote groep met maar 6 minuutjes inturnen en dan moet het gebeuren.. Ik mocht als allerlaatste op vloer.. en dat was geloof ik als 16e... Ik deed voor het eerst mijn nieuwe choreografie en over het algemeen ging mijn oefenin goed tot dat ik bij mijn laatste serie kwam... Tsjaa dat gebeurd me normaal nooit maar nu viel ik op mijn rug ...
2e toestel sprong hadden we 3 beurtjes inturnen ongeveer en daarna wedstrijd sprong.. over sprong kan ik redelijk kort zijn.. dat ging eigenlijk best goed..
Brug was wel oke opzich maar had wel moeite met het aanpassen aan de brug in zo een korte tijd.. dus echt veel handstanden heb ik niet geturnd.. het was een beetje een vecht oefeningetje.. Maargoed ik was allang blij dat ik hem had doorgeturnd..
Laatste toestel balk ging niet goed.. ik heb geen acroserie geturnd en ik viel ook nog is met zijwaartssalto.. als het goed is mochten ze mijn hurkhoekheel ook niet tellen want die was veel te laag.. Wel deed ik eindelijk weer is dubbelsalto van balk af.. Het is goed om weer een beetje wedstrijd ervaring op te doen nu zodat het steeds wat beter gaat.. Hopen maar dat het dit weekend wel goed gaat!!..

Morgen ochtend vertrekken tess en ik dus samen met Patrick naar Charleroi in Belgie.. Waar wij dan nog gaan trainen en zaterdag hebben we daar een wedstrijd.. Zondag zijn de toestelfinales maar het is vlgens mij nogal een druk bezet veld dus het word nog moeilijk om daar tussen te komen...

Ik schrijf nu dit berichtje bij sherine thuis.. En die is net 2 dagen geleden geopereerd aan haar enkel.. dus die zit ik nu even lekker te vervelen haha nee hoor ik kon maar even langs om haar gezelschap te houden ... Ook tessa is net geopereerd en ik wens hun allebei hee veel sterkte en hoop dat het snel weer goed komt..

Als ik tijd heb in Charleroi zal ik jullie alvast wat schrijven en anders zet ik maandag een verslagje op mijn site!...

X' Lisa

Hooi hooi allemaal,

Nou na een lange dag gisteren had ik geen tijd om 's-avonds nog wat op mijn site te zetten. Dus dan nu maar even..

Gisteren ochtend vertrokken Dianne en Ik om 7 uur richting Leverkusen. Na 2,5 rijden waren we dan eindelijk in de turnhal. Om 10 uur hadden we een training tot 12 en daarna moesten we nog best wel lang wachten ,want om 4 uur moesten wij weer beginnen.. Wij sliepen daar niet in een hotel dus moesten we al die tijd in de turnhal doorbrengen.. maargoed het was wel gezellig met Dianne dus zo erg was het niet!

Nou zoals jullie weten zou eigenlijk Gabrielle ook meedoen in Leverkusen maar die kreeg iets daarvoor Griep! Naja en we begrijpen denk allemaal dat je daarmee niet kunt turnen!.. Dusja dan moesten Dianne en ik het maar alleen doen..

Voor mij was die wedstrijdje niet helemaal gepland maar was natuurlijk wel blij om mee te mogen doen! Lange tijd om voor te bereiden had ik ook niet echt maar we hebben er maar het beste van gemaakt .. Echt nieuwe elementen heb ik op deze wedstrijd nog niet gedaan!!.. Ben daar nu hard voor aan het trainen vooral ook om het in 1 oefening te krijgen!!.. maar op brug heb ik wel een nieuwe afsprong gedaan (dubbel hurk voorover)..

Nou we begonnen op brug en we zaten in het 2e groepje.. Ik moest als eerste .. Mijn oefening ging opzich best wel goed!! alleen bij mijn afsprong ging ik te weinig over de kop dus moest ik mijn benen helemaal wijd doen en iets van 4 grote stappen naar achteren doen.. Uiteindelijk had ik volgens mij beter kunnen gaan zitten maargoed.. ik had wel alsnog een 13.3. Balk ging dan weer wat minder!! Val ik eindelijk is niet met hurkhoekheel nee dan val ik met een losse overslag!! Nou 1 val dus en nog 1 grote wiebel.. Echt een top oefening was het niet..
Vloer had ik ook omdat ik niet echt voorbereid was een aangepaste oefening gedaan... Ik deed geen dubbel hurk in de laatste serie maar 2 1/2 en in de 3e serie een overslag schroef.. Mijn tweede serie was ook anders maar die moet nu nog uitgebouwd worden!!.. Nou mijn oefening was best wel oke alleen mijn laatste serie niet echt want die was erg scheef en nog buiten de lijnen!!.. Mijn cijfers was een 13.5. .Het laatste toestel was sprong en ik deed eindelijk weer is een yourchenko schroef.. Was een best redelijke sprong met was stapjes maar over sprong was ik niet ontevreden!! cijfers: 13.5..

Uiteindelijk waren we dus met het Team 1ste!!!
Indiduele meerkamp: Was ik 2de!!
Brug: 3de!!!

nou op naar de volgende wedstrijd dan maar en hoop dan met wat meer nieuwe elementen..!

X' Lisa

Halloo Allemaal,

Mijn moeder en broer hebben de site bijgehouden in Finland en ook nieuws eropgezet maar misschien dat het leuk is als ik er ook nog iets over vertel...

We beginnen bij Belgie..

We hebben daar een weekje getraind als voorbereiding op het EYOF.. Zo kon je even aanpassen aan gymnova toestellen en gewoon als team trainen daar.. Op woensdag hebben we ook nog een model wedstrijd gehad waarbij Jitske Vastbinder kwam jureren. Opzich ging mijn modelwedstrijd wel goed!! Heb iig geen grote fouten gemaakt.. Wel weer yourchenko strek ipv schroef gesprongen.. Donderdag middag waren we vrij en zijn we met zijn alles wezen bowlen.. Dat was wel heel erg leuk.. Ik bakte er alleen helemaal niks van maargoed het was maar voor de lol.. Vrijdag na de middag training zijn we vertrokken naar Rotterdam waar we een nachtje gingen overnachten om de volgende ochtend weer om 10 uur aanwezig te kunnen zijn op Rotterdamairport.. Zaterdag ochtend dus om 10 uur waren we allemaal aanwezig en het was wel leuk om iedereen in het oranje te zien.. eenmaal aangekomen in Finland hebben we de spullen even op de kamer gelegd (wij sliepen met zijn drieen) en daarna gingen we wat eten.. Zondag was de eerste training.. Ik wist nog niet echt hoe alles ging want dit was natuurlijk mijn eerste grote toernooi.. Dus dat de trainingen zo kort waren wist ik niet.. Namelijk in de ochtend 15 minuten per toestel en in de middag 20 minuten per toestel.. maandag hadden we podiumtraining en dat ging ook heel anders dan ik had verwacht.. Je deed namelijk gewoon echt wedstrijd ook met jury's enzoo allen jureerde ze niet.. maarja het was natuurlijk we de bedoeling dat je bij hen een goede indruk achterlaat ... De podiumtraining ging opzich wel goed.. Ik had met deze toestellen minder aanpassingsproblemen dan die van de trainingshal maar misschien komt dat wel omdat het op podium stond.. Ik had met podiumtraining alleen 1 val op balk.. woensdag was de echte grote dag en moest het ook gebeuren.. ik moest op alle toestellen beginnen en op het eerste toestel wist ik niet precies hoe dat ging want ik stond namelijk te wachten op de jury die haar hand opstak maar dat deden ze niet en toen ik naast me keek en zat dat er een bord stond met GO: 19 dus ik schrok me rot.. Maar gelukkig had ik nog tijd en ging mijn oefening ook goed.. Naoual volgde en maakte ook een hele mooie oefening.. Als laatste moest Celine en maakte helaas en foutje.. Maar celine heeft het voor de rest weer heel goed opgepakt en heeft de wedstrijd super goed afgemaakt.. sprong ging wel goed , sprong yourchenko strek.. want risico om te vallen met schroef was te groot en dat wilde niet hebben.. brug ging ook nog goed.. met oefening van podiumtraining was wel beter maar ik kon er niet ontevreden over zijn.. Balk was minder, het begon al met dat ik mijn 1e acroserie van losseradslag losseradslag niet doorsprong .. met zijwaartssalto had ik een grote wiebel en nog is een val met hurkhoekheel.. uiteindelijk had ik nog wel een cijfer van 12.5 maar het was natuurlijk niet goedgenoeg om een meerkampfinale mee te halen... Qua plaats had ik me wel geplaats voor de meerkampfinale maar de regel is dat er maar 2 per land mogen turnen.. En het was ook wel heel terrecht dat die 2 turnde want ze zijn gewoon nog beter en Celine heeft ook nog is een bronze plak gehaald en naoual werd 5e en dat had ik gewoon niet gered met mijn puntenaantal.. ook niet als ik niet was gevallen... dus nou woensdag was mijn laatste dag.. ben de andere 2 dagen nog wel gaan kijken en heb ze geholpen met de brug poetsen.. Ik was gewoon natuurlijk al heel blij dat ik dit toernooi heb meegemaakt want dat had ik zeker niet verwacht na mijn rugblessure eigenlijk zou ik nieteens de halve finale redden en dat er dan nog uit komt dat je naar het EYOF mag ik helemaal leuk.. Na zo een toernooi heb je wel gelijk zoiets van dit soort toernooien wil ik vaker.. nu eerst vakantie en daarna hard trainen voor de wedstrijden als 1e jaars senior.. Nog een fijna vakantie allemaal..

X' Lisa

Vandaag was de dag van de waarheid. De podiumtraining was niet helemaal vlekkeloos dus voor ons als toeschouwers was het billen knijpen op de tribune. We zaten allemaal in oranje gekleed op de tribune met een mooi spandoek wat door de ouders van Céline was gemaakt met hulp van de ouders van Sanne Groen die er ook waren me hun kids. De wedstrijd begon wat moeizaam en er was wel wat voor nodig om nog het podium te halen. De meiden wisten dat zelf natuurlijk ook wel want de russen en Roemenen zijn echt heel goed. Na vloer kwam sprong en zoals verwacht sprongen Celine en Naoual een goede sprong zodat wij het weer wat zonniger gingen inzien. Lisa moest alle toestellen als eerste want eerlijk is eerlijk haar uitgangswaardes zijn nog niet op peil, dat ze bij het EYOF was is voor haar al een doel op zich. Voor haar rugblessure deed zij ook 3voudig schroef, dubbeltwist en heeft ze ook muchina gedaan maar na haar blessure had haar herstel tijd nodig en tja, gegroeid was ze ook in de tijd en dan klopt niet alles meer. De brug ging bij Lisa zoals altijd en het grappige is of het nu een oefenwedstrijd, podiumtraining of wedstrijd is zij scoort bijna altijd hetzelfde. Bij Celine ging het weer beter en Naoual liet een hele mooie brugoefening zien. Weer een stapje verder op de ladder naar het podium dachten wij. Toen balk, Lisa viel met hurk heel maar verder ging hij goed. Celine liet zien dat zij zich had hervonden en turnde een hele goede balkoefening, datzelfde gold voor Naoual. De vader van Naoual had al zitten rekenen dat ze 3de waren en misschien zelfs 2de maar de Roemenen moesten nog op vloer. Uiteindelijk bleek het toch de bronzen medaille te zijn. Het was een zwaar deelnemers veld en dan toch derde! Een hele prestatie.
Natuurlijk hebben we iedereen gefeliciteerd maar bij deze nogmaals GEFELICITEERD!!!

de moeder van Lisa

Hoi allemaal,

Hier even een berichtje uit Finland. Gisteren was er podium training voor Naoual, Celine en Lisa. Er moeten nog wat puntjes op de i worden gezet maar bij andere landen ging het ook niet vlekkeloos. Het was een podiumtraining in wedstrijdvorm. Bij de toestellen zaten ook enkele juryleden en dus zag het er al uit als een echte wedstrijd. We hebben de meiden wel heel eventjes gesproken en ze hadden het heel erg naar hun zin. Morgen is het de wedstrijddag dus gaan we met z'n allen duimen. Als we nog kans zien om in te loggen dan zullen we zeker proberen om wat op de site van Lisa te zetten. We hebben hier wat foto's geplaatst van de podiumtraining.

groet, moeder van Lisa

Gisteren kwam Lisa samen met Naoual, Celine, Gerben en Frank terug van de stage in België. Ze zijn naar Rotterdam gereden en hebben daar in een hotel overnacht vlakbij Rotterdam airport. Om 10.00 vanochtend moest iedereen zich op de luchthaven verzamelen. Heel veel oranje jasjes liepen daar rond!! Erica Terpstra groette alle sporters en de groep ging zich langzaam maar zeker opmaken om in te checken. Ze hebben een voorspoedige reis gehad en net kreeg ik een sms dat ze veilig zijn geland. Morgen gaan ze weer gewoon trainen maar ze gaan zich eerst installeren in het Olympische dorp. De meiden hebben het alle drie goed naar hun zin gehad in Zweden en België en ze hebben er echt zin in. Ik ga zelf ook zo weg op weg naar Finland. Ik heb nog even wat foto's gemaakt op de luchthaven. Of Lisa wat op de site kan zetten weet ik niet maar als ze de kans krijgt zal ze het zeker doen maar lukt het niet dan schrijft ze als ze terug komt uit Finland.

groet van de moeder van Lisa

Hooii Allemaal ..,

Ik heb eindelijk wat tijd gevonden om in mijn dagboek te schrijven!!

Laten we beginnen bij het begin en dat is Deventer:

Vrijdag middag was er een training in Deventer maar daar heb ik niet aan meegedaan omdat ik het te druk had met school! Zaterdag middag begon de wedstrijd.. Eerst groot inturnen en daarna begonnen we op sprong.. Ik heb een aangepaste sprong gedaan namelijk yourchenko strek ipv yourchenko schroef ik kon me niet helemaal goed aanpassen aan de toestellen dus vandaar.. Daar moet ik nog aan werken want aanpassen in niet echt mijn sterke kant.. Brug ging voor mijn idee wel goed me afsprong was een beetje dichtbij maar de rest was wel goed.. Balk was niet echt geweldig... Had geen acroserie doorgesprongen en dat koste me 0,5 in uitgangswaarde.. Ook had ik nog bijna een val met hurkhoekheel dwars.. Had me handen aan de balk en daarbij nog een heleeee grote wiebel.. Als laatste toestel had ik vloer de eerste 2 series ging goed maar bij mijn 3e serie viel ik bijna en dus moest ik heel wat stappen zetten om nog te blijven staan.. me laatste serie was dan opzich wel weer goed.. Uiteindelijk ben ik 3e geworden en had ik 3 toestelfinales brug, balk en vloer en op sprong had ik geen 2 sprongen gedaan dus kon ik ook geen toestelfinale halen..

Toestelfinale: Eerste toestel waar ik moest turnen was brug, me oefening was wel goed beetje hetzelfde als de dag ervoor maar me afsprong was beter.. Ook kwam ik er na mijn brugoefening achter dat ik een bijzondere eis mis in mijn oefening ik moet namelijk een zolendraai, losom of stalder hebben en dat is eigenlijk best wel dom want een zolendraai kan er zo in.. Dat kost me dan ook een halve punt in uitgangswaarde.. Maargoed voor deze wedstrijd maakte dat opzich niet zoveel uit maar het is maar goed dat ik het weet voor de volgende wedstrijden...op brug ben ik 3e geworden.. Balk was hetzelfde als de dag ervoor weer geen acro serie en dit keer wel een val met hurkhoekheel.. Geen prijzen.. volgens mij was ik iets van 5e of 6e.. Vloer was het laatste toestel en ging voor mijn gevoel wel goed..!! 2,5 schroef was ook wel een stuk beter dan de dag ervoor.. Was uiteindlijk 1e op vloer..

Zweden: De dag na Deventer vertrokken naoual, ik en Frank naar Zweden waar Gerben, Gerrit , Melissa en Celina al op ons wachtte.. We hebben daar een week meegetraind en het was een hele leuke ervaring.. Ook hebben we best wel veel getraind maar denk dat dat ook wel goed is als voorbereiding.. Donderdag middag waren we vrij en zijn we nog even naar de stad geweest met de Zweedse turmsters...

Na zweden hebben we nog een week hier in Nederland getraind en morgen vertrekken we naar Belgie om daar een weekje te trainen en daarna op naar Finland!!

Nog even kort iets over school: Heb gisteren mijn rapport opgehaald en ik ben over naar de volgende klas en dat word dus mijn examenjaar!!

Zo dat was het denk wel weer.. Owwjaaa wij moeten natuurlijk nog doortrainen en hebben nog even geen vakantie maar voor iedereen die dus wel vakantie heeft allemaal een Hele fijna vakantie!!

Dikke zoen' Lisa

Hooii allemaal,

Afgelopen weekend was het NK in Ahoy! Vrijdag middag gingen we daar al trainen en konden we even wennen aan de toestellen! Zaterdag hadden we de meerkamp na het groot inturnen begon ik op balk. Ik moest als laatste turnen en dat was wel heel wat mensen wachten zeg.. pff.. maargoed uiteindelijk was ik dan aan de beurt me oefening ging niet echt heel erg goed! Want ik had behoorlijk wat wiebels en viel er ook nog af met hurkhoekheel.. Ik weet de cijfers niet echt heel goed maar had geloof ik een 12.65! Mijn vloeroefening was best wel goed alleen bij me laatste serie moest ik wel wat moeite doen om te blijven staan en dat leverde me dan ook vast wat aftrek op.. cijfer een 13.1 als ik het goed heb! Dan kwam sprong we hoefden maar 1 sprong te springen en heb gekozen voor Yourchenko schroef en hele perfecte uitvoering was het niet maar ik kon er niet erg ontevreden over zijn.. met score was een 13.2 Nou als laatste toestel kwam dan brug en dat was nou niet echt bepaald een succes ..Me handstanden waren er bijna allemaal tegenaan geturnd en me jeager die lag zowat op de stok.. Het was dan ook wel aan me cijfer te zien want dat was een 12.2.. eindscore: volgens mij 51.3 ik werd daar uiteindelijk 3e mee dat had ik natuurlijk niet echt verwacht omdat het niet bepaald me beste wedstrijd was maargoed ik was er natuurlijk erg blij mee!! Daarna dacht ik natuurlijk nou op naar zondag dan maar.. maar op zondag heb ik helaas niet geturnd want met inturnen in de inturnhal deed ik chappie en ik dacht hem nog te pakken maar onder schoot ik eruit en kwam met me knieen tegen me gezicht aan en wat er toen precies gebeurd is weet ik niet meer.. Toen ik eenmaal beetje was bijgekomen wilde ik wel turnen maar Liesbeth had me aangeraden het niet te doen om het allemaal niet erge te maken dus heb ik maar besloten naar de arts te luisteren en heb me af laten melden.. Ik baalde daar natuurlijk heel erg van want ik was zeker van plan om op brug me oefenig een stuk beter te laten zien en de andere toestellen gewoon stabiel doorkomen maargoed het was nu even niet anders.. Gelukkig was het niet bij de meerkamp gebeurd want dat had nog erger geweest.. Opzich valt het nu allemaal wel mee heb wat last van me jukbeen en me lip is wel dik opzich.. Ik moest het van liesbeth goed blijven koelen enz. en dan zou het allemaal zo binnen 2 a 3 dagen wel over zijn.. Nou ik stop er nu even mee want ik zit op me mobiel en me batterij is bijna leeg!! X Lisa

Hooii Iedereen,

Zo ik heb eindelijk wat tijd gevonden om wat in me dagboek te schrijven .. Zoals jullie weten was gisteren de 1/2 finale in Haarlem en dus ook tegelijkertijd de 1e kwalificatie voor het EYOF.. Officieel zouden wij om 4 uur moeten beginnen met de algemene warming-up maar dit was al een stuk eerder geworden omdat de wedstrijd was ingelopen .. Dat vond ik eigenlijk best lekker .. Met de wedstrijd begonnen wij op sprong en ik moest als 2e turnen.. Als eerste sprong deed ik : Yourchenko schroef (dit was de eerste wedstrijd dat ik schroef heb gedaan dus dat was wel spannend) nou omdat ik graag voor de toestelfinale wilde gaan heb ik ook een 2e sprong gedaan namelijk: Yourchenko strek! Ik weet eigenlijk alleen het cijfer van me eerste sprong. een 13.600.. Nou na sprong kwam brug en dat gingt redelijk niet heel goed maarach.. ikzelf vond me chappie niet helemaal goed en me jeager zat te dicht op de stok waardoor ik hem met kromme armen en benen op moest vangen.. na me jeager is het voor de rest wel goed gegaan.. als uitganswangswaarde had ik een 4.5 en dat is natuurlijk nog niet helemaal wat het moet zijn.. Ik had erook nog niet alles in van me oude oefening en volgens mij hoor ik met deze oefening nog wel hoger te hebben dan een 4.5 maar ik zal wel iets niet goed gedaan hebben waardoor er dus iets niet geteld is maargoed als cijfer had ik een 12.566.. Balk.. Tsjaa op balk moest ik als laatste .. noujaa nu was bij ons in het groepje laatste niet zo heel erg meer want er waren er van te voren al 2 afgemeld en in de wedstrijd nog 1 dus waren we maar met zijn drieen over.. Me oefening ging goed tot hurksalto achterover . hihi ik miste de balk hoe dat kwam weet ik nog steeds niet... er zaten wel een aantal wiebeltjes in maar op me salto achterover na was het wel redelijk.. cijfer: 12.266 en als laatste toestel hadden we vloer tot me derder serie ging dat eigenlijk heel goed.. maar het was een redelijk zware vloer vond ik dus het was best vermoeiend en dus was ik bij me derde serie al dood hahah maar sherine heeft me erdoorheen geroepen maargoed omdat die dus zo zwaar was dacht ik laat ik is wat extra doen nou toen was me landing dus niet echt goed haha.. voor de rest was me vloer wel goed als cijfer : 13.1 .. eindresultaat: 51.532 .. Was niet echt me beste resultaat ooit maargoed ik mag er niet helemaal ontevreden mee zijn.. Nou ik ben hier 4e mee geworden (wanneer niet ) Haha en ik heb 3 toestelfinales : Sprong, brug, vloer en ben 1e reserve op balk!! Zoo nu ga ik gauw verder leren !!

X'Lisa

Hooii Allemaal ..,

Zoo ik zou jullie eigenlijk nog laten weten hoe het was afgelopen met die MRI en wat de uitslag was... Nou is nu wel een beetje laat maarja nog even in het kort dan.. :

De uitslag was goed en er was bijna geen vocht meer te zien!.. Als ze heel goed keken konden ze nog wel zien dat er 2 breukjes gezeten hebben maar om dat te zien moest je het wel echt weten.. Dus dat was eigenlijk heel goed nieuws.. Ik heb nog steeds nu wel last van me aanhechting van de pezen en de spieren maar over het algemeen gaat het goed met me rug..

Afgelopen weekend mocht ik ook nog mee naar de wedstrijd in Bergisch Gladbach .. Echt heel leuk!! .. Vrijdag ochtend rond 10 uur gingen we naar Duitsland rijden met Frank en Patrick toen we daar waren hebben we nog even op de kamer gezeten en daarna in de wedstrijdhal getraind.. Het was wel even wennen aan de toestellen maar het ging opzich wel goed.. Brug en vloer had ik dit keer niet zo heel veel aanpassingsproblemen maar sprong en balk wel.. De balk wiebelde nogal dus je moest wel heel strak op de balk staan om nog te blijven staan.. Maargoed daarna gingen we nog even wat eten en dan om 9 uur weer naar bed om om kwart over 7 weer op te staan en dan om 9 uur ofzoiets weer te trainen .. Ik vond het opzich wel fijn dat je nog en training had dan heb je voor de wedstrijd nog alles een keertje kunnen maken.. Na die training hadden we nog van 11 tot 4 en in die tijd heb ik gewoon gerust en een stuk gelopen om een beetje wakker te worden haha .. Om 4 uur gingen we warming-up doen in de trainingszaal en daarna gelijk door naar de wedstrijdhal voor grootinturnen.. De wedstrijd zelf begon pas om 6 uur .. Wij begonnen op vloer en het ging wel redelijk ik landde alleen wel met me laatste serie buiten de lijnen en ik had nog niet helemaal me oude niveau maar voor nu was ik hier wel tevreden mee.. ik had een 13.1.. Dan sprong dat was niet helemaal goed.. Het was een beetje een afgehoekte yourchenko strek die redelijk dicht bij het paard zat en ik had nog een paar stappen erachteraan ..Dat zag je dan ook wel aan mijn cjifer een 12.95.. Brug was wel goed alleen bij me eerste kiphandstand raakte ik de grond al waardoor ik daarna geen handstand kon halen en me chappie ook een beetje krampachtig was.. Er was ook nog 1 twijfel boven of ik nou kiphalf ging doen of zolendraai half maar de rest was wel goed.. Ik turnde nu wel een oefening zonder gienger en muchina en die moeten er later nog wel inkomen.. Me cijfer: 12.75.. Dan nog naar balk inmiddels vond ik het al redelijk laat om nog de balk op te moeten maarja het was niet anders ,.. Ik mocht als 2e turnen en me oefeninge was niet helemaal goed maar ben wel boven gebleven.. Ik sprong me combinatie losse radslag - losse radslag niet door en me combi saltotje gehoekt - hurksalto a.o. niet (als combinatie had ik dan nu maar saltotje - flikflak gemaakt) en er zaten wel veel wiebels in.. cijfer: 13.3.. als afsprong turnde ik nu ook een radslag anderhalfschroef ipv van een dubbelsalto maargoed het was beter om de eerste wedstrijd niet met al te veel risico te doen.. Ik kon over deze wedstrijd niet helemaal ontevreden zijn want heb natuurlijk 18 weken niks gedaan toen 2 weken een beetje basis en mocht daarna pas weer wat doen.. Maar het kon wel beter.. Eindresultaat was : 52.1 en werd 6e.. Nou ik hoop dat ik niks vergeten ben en anders dan zet ik dat er later nog wel op..

X' Lisa

Hoooii Allemaal,

Zoo nou hier weer even een berichtje van mij!

Met mij gaat alles wel goed opzich.. En met met mijn rug en elleboog mwa...

Nou mijn elleboog gaat eigenlijk heeell goed en eigenlijk is het ook zo goed als over.. Maaar.. mijn rug gaat iets minder..

Want wij dachten dat het juist goed ging en dus mocht ik weer wat op gaan bouwen en uiteindelijk maakte ik op de tumbling baan arabier flikflak streksalto... In de avond begon ik toch weer pijn te krijgen aan mijn rug en ik moest direct stoppen met opbouwen.. Eerst was de drukpijn ook zo goed als weg maar die kwam ook weer terug.. En volgens de medici was het zo dat als er drukpijn is de breuk nog niet weg is... Dus dat was wel even schrikken voor mij... ...

Maarja we geven natuurlijk niet zomaar op .. dus nu is het even afwachten en nu doe ik al 2 weken heel weinig... En dinsdag moet ik in het AMC een mri laten maken om te kijken of er meer vocht in gekomen is en zoja dan wijst dat 9 van de 10 x op een breuk... Nou ik ga nu maar :

DUIMEN, DUIMEN EN NOG EENS DUIMEN.. want als het vocht niet meer is geworden dan betekent dat in principe dat me rug zo is zo als op de laatste ct te zien was ... het enige wat ik nu kan doen is natuurlijk hopen op het beste.. Want inmiddels mis ik het ''echte'' turnen wel.. ik train nu wel maarja het is toch anders want nu doe ik eigenlijk alleen een beetje .. Kracht, Lenigheid en Fietsen voor me conditie... Maar de toestellen dat kan ik niet.. En dat is wel wat ik mis... Dit jaar is natuurlijk ook de kwalificatie voor het EYOF en daar had ik al helemaal zin in (voor me blessure) en wilde daar keihard voor werken.. Maar helaas denk ik dat ik het dit jaar niet ga redden om optijd klaar te zijn voor de kwalificatie.. Maar wie weet...

Nu heb ik in iedergeval veel tijd voor mijn school en daar stort ik me dan ook maar op...

Nou als er nieuws is laat ik het jullie horen.. Ik ga nu eerst even turnen kijken op tv

XxX Lisa

Hooii Allemaal,

Vandaag moest ik weer terug naar het ziekenhuis om het gips eraf te laten halen.. Daarna hebben zo nog even voor de zekerheid een foto gemaakt van me elleboog omdat die nog wel dik was en omdat ik hem niet helemaal goed kon strekken enzoo..

Nou toen kwam de dokter vertellen dat het niet gebroken was... GELUKKIG MAAR.. Ze zei dat het een botkneuzing was en iets met het kapsel maar dat geneest natuurlijk een heel stuk sneller dan een breuk dus ik was eigenlijk wel heel blij om dat te horen..

Ik zelf wist ook eigenlijk wel al een beetje dat het niet gebroken was hoor want wij gingen naar het ziekenhuis toen omdat me vingers, pols en elleboog toch wel dik werden en aangezien mijn elleboog natuurlijk toen al gebroken was geweest vonden we het toch wel fijn om het even na te laten kijken..

Het verbaasde mij toen echt toen ze zeiden dat het gebroken was want ik dacht dat iets met me spieren was of idd gekneusd oid maar niet gebroken en gelukkig kwamen ze dus die dag erna wel met het bericht dat het niet gebroken was dus kreeg ik toch nog me gelijk hahah.. ..

Doordat ik juist iets van spieren in mijn arm mis nog van die val van een tijd geleden daardoor kwamen mijn botten tegen elkaar aan en dat was niet echt een pretje maar als ik die spieren wel gehad had dan had me arm ook nog sterker geweest en had het waarschijnlijk niet zo geweest als het ware.. ik heb natuurlijk wel spieren daar zitten hoor maar minder dan in me andere arm... Maargoed ik begrijp het zelf ook allemaal niet zo heel goed maar voor mij was het alleen belangrijk te weten dat het niet gebroken was.. Dus en ik genees over het algemeen wel snel met kneuzingen en dat is dan ook weer een voordeel.. Ik heb nu al 4 dagen volledige gehad en dat helpt natuurlijk ook wel!! Nou ik hoop dat ik jullie zo goed op de hoogte heb gebracht!!...

XxX Lisa

Hooi Allemaal,

Ik zou jullie nog laten weten als ik de uitslag had!! Nou die heb ik eigenlijk al een tijdje maar was het eerlijk gezegd vergeten te plaatsen..Sorry..

Eerst had ik 2 breukjes in mijn rug en nog stress irritatie.. Nu was er nog maar 1 te zien en dat was ook nog maar minimaal zichtbaar dus eigenlijk was het wel een positieve uitslag.. Ik mocht van me brace de schaal (dat plastic harde ding) eruit halen en hoefde alleen nog het elastiek en de ballijnen te dragen.. Dat moest 2 weken en daarna zou ik met Liesbeth afspreken wat ik mocht doen..Nou nu inmiddels alweer een tijdje verder maar ik mag nu brug doen zonder brace maar moet natuurlijk wel uitkijken dat ik niet hol ga enz. balk mag ik wat elementjes gaan oppakken maar daar geld hetzelfde voor NIET HOL.. en op vloer en sprong kan ik eigenlijk alleen een beetje op de trampoline en met gordels enzovoort..

Nou ik had afgelopen woensdag gehoord dat ik ook weer op vloer arabier flikflak mag maken en als dat heel goed ging mocht ik ook streksalto erachteraan.. Het is natuurlijk niet zo boeiend een arabier flikflak (streksalto?).. maar toch was ik er blij mee want het was wel weer een vooruitgang.. Maaaaaaarrrrr... Het zal ook is niet zo zijn.. Ik was dus in de middag training ( afgelopen woensdag) gevallen .. ik moest vanuit de grote trampoline naar een matte stapel hoeksalto halve draai tot op me rug doen.. En het was een hele brede val mat die er nog onder lag.. En toch presteerde ik het om ernaast te springen en ik stak mijn armen uit naar achter maar daar lag beton en dus overstrekte ik me elleboog .. En het was de elleboog die ik eerst had gebroken.. dus het was even schrikken en deed ook wel pijn.. En omdat het wel dik werd en mensen zeiden tegen mij en me moeder dat het mischien toch verstandig was om even te kijken wat er was gingen we maar naar het ziekenhuis om een foto te maken.. nou dat duurde allemaal weer lang en na een tijdje kregen we de uitslag en zeiden ze dat me pols gebroken was en over mijn elleboog twijfelde ze of er een breuk zat nou ik schrok me dus rot en was wel teleurgesteld en naja ze zeiden dus dat dat in het gips moest.. Nou nu zit ik dus in het gips .. Maar ze hadden gezegd dat ze nog zouden bellen over de volledige uitslag (vandaag) nou die hadden dus idd gebeld en het bleek dat de buitenkant van me polsbot nog heel was en dus niet gebroken maar toch zien ze een streep maar wat dat mag zijn tsja dat mag joost weten.. en me elleboog was godzijdank niet gebroken.. pfoe.. nou nu moeten we zaterdag terug om het gips eraf te laten halen en dan kijken wat er nog pijn doet en wat er precies aan de hand is en natuurlijk wat dat streepje nou inhoud.. Of er aan de binnenkant van me bot een breukje zit of dat het een oud breukje is off naja dat ik mischien wel altijd een streepje heb!?!?!? even afwachten dus... Nou ik hoor het dus zaterdag allemaal en dan laat ik het jullie wel weten.. Voor nu denken ze dat het een botkneuzing is iets met me kapsel.. Nou dat is dan iig een soort van ''meevaller''.. geen breuken dus en een kneuzing hersteld een heeeeell stuk sneller gelukkig... Jullie horen nog van me als ik ook iets meer weet!! dikke zoen Lisa..XxX

Hoooii Allemaal,

Afgelopen vrijdag moest ik terug naar het ziekenhuis voor controle..
Eerst kreeg ik een MRI scan van 45 minuten ( pff dat duurde echt lang )
Daarna kwam de dokter bij me en zei dat ze gelijk ook nog een CT scan wilde maken .. Ik begreep eigenlijk niet zo goed waarom dat moest want eerst zeiden ze tegen mij dat ze bewust geen CT deden omdat dat teveel stralingen geeft.. Maargoed uiteindelijk dus ook nog maar een CT scan gemaakt en nu is het maar wachten op de uitslag.. Inmiddels mag ik al wel weer iets meer doen maar het is natuurlijk nog steeds gewoon een beetje kracht en lenigheid.. Erg saaii maarja het is even volhouden en dan straks als me rug gezond is kan ik er weer tegenaan...

Ik kreeg ook nog wel leuk nieuws te horen...

Want mijn nicht belde met de mededeling dat ze was bevallen!!
Het is een meisje en ze heet : '' Lieke''

Deze hele week had ik ook vakantie van school en dat was wel ff lekker.. Erg veel heb ik niet in de vakantie gedaan .. Ik moest natuurlijk ook gewoon trainen haha.. Helaas moet ik maandag gewoon weer beginnen met school.. Erg veel zin heb ik daar niet in.. whaha maargoed het hoort erbij..

Nou als er weer nieuws is zal ik het jullie zeker laten weten.. Ik hoop snel de uitslag te krijgen van me rug en natuurlijk zet ik dat er dan ook op!!

Doeg doeg.. XxX Lisa XxX ...

Hoi allemaal,

iedereen vroeg mij hoe mijn brace er nu uitzag en beschrijven is niet mijn sterke kant dus heb ik maar een paar foto's laten maken hij zit wel strak maar niet vervelend hij geeft goede steun en daar is hij dan ook voor bedoeld niet alle kleren krijg ik er makkelijk over heen maar ja hopelijk is het maar voor een paar weken. eind februari moet ik weer een MRI laten maken en ik hoop dat ze dan wel kunnen zeggen dat het heel goed gaat en dat ik weer mag opbouwen. nu train ik meestal 1x per dag, frank vond 2x een beetje ook niet echt een voordeel en dus train ik iedere dag 1x. ik train dan nog niet de hele training want echt veel doen kan ik niet. ik heb trouwens op de foto het pakje aan wat ik van Romano heb gekregen. Hij sponsort sommige meiden van ons als persoonlijke sponsor. in Deventer had ik trouwens ook al een onwijs mooi pakje van hem gehad. hij heeft ook weer een nieuw merk en als je benieuwd bent daarna dan moet je even kijken op www.yourgymworld.com. Nou zodra ik weer wat te melden heb zal ik het weer in mijn dagboek zetten.







xxx-- lisa --xxx

Hooii Allemaal,

Vandaag moesten wij van Liesbeth bellen naar de brace maker om te vragen wanneer de brace klaar was. Nou het antwoord was nou mevrouw de brace is nu nog klaar iig. Nou wij dachten dus nog even geduld mischien dat die er dinsdag is en tot onze grote verbazing belde ze een uurtje later terug om te zeggen dat die net was aangekomen... Wij vroegen dus ook gelijk wanneer wij hem op konden halen! Ze zeiden dat als het kon wij hem om half 4 konden ophalen nou en dat hebben wij dus ook gedaan!! Nu heb ik dus dan die brace/schotel.. Ik moet zeggen dat het wel veel steun geeft maar tegelijkertijd vind ik ook wel dat die erg strak zit haha maarja dat moet ook eigenlijk wel.. Nu moet ik alleen wel erg gaan uitkijken dat mijn buikspieren niet heel slap worden want jaa ik hoef natuurlijk nu niks met me buik en rug te doen want dat doet die brace allemaal Ik weet nog niet precies hoelang ik er nu in moet.. Dus dat is ook allemaal weer afwachten.. Als er nieuws is horen jullie het!! Doeg doeg..XxX Lisa

Hoi allemaal,

Inmiddels heb ik al bijna 4 weken gehad met me rug En dat wil zeggen dat als het goed gaat ik over 2 weken klaar ben !!!! Maar we gaan er maar vanuit dat het mogelijk is dat het ook wat langer gaat duren Maarja het aller belangrijkste is natuurlijk wel dat me rug weer goedkomt.. Ookal vind ik het natuurlijk erg vervelend om niks te kunnen doen en alleen maar naar mijn clubgenootjes kan kijken. Ik ben inmiddels ook al naar een brace maker geweest en ik krijg een best wel raar ding Het word namelijk een harde schaal met daaroverheen nog een brace met ijzeren dingen erin. Deze brace kan je ook afbouwen.. Je doet dan eerst de schaal weg, dan later nog de ijzeren spijlen (dan hou je dus alleen nog een brace over) en als het dan allemaal nog goed gaat dan mag die helemaal weg!! Het is alleen best wel vervelend dat die pas over 1 a 1,5 week klaar is.. Nou kan ik ook niet teveel van die mensen verwachten ,want die doen natuurlijk ook hun best. Ik hoop alleen niet dat mijn herstel tijd pas ingaat op het moment dat ik die brace heb. Naja het is allemaal even afwachten en als ik meer weet laat ik het jullie wel horen Momenteel gaat het trouwens best wel goed met mijn rug .. Nou ik moet maar weer is naar school gaan .. Tsja dat moet nu eenmaal ook gebeuren hea ... XxX Lisa

Hoi allemaal,

nou eindelijk gaat het een beetje lopen. liesbeth heeft vandaag met de orthopeed gesproken en hij heeft ook gezegd dat er links een klein breukje in de L4 zit en rechts een van 1/3 en stress irritatie voor van de L4 en L5, nou ja dat was geen nieuws maar hij zou een plan maken wat het beste was. omdat ik al 2 weken aangepast train hopen we dat ik nog 4 weken rustig aan moet doen en dat dan hopelijk de breukjes zijn genezen. volgende week krijg ik wel een brace en gelukkig geen gips. dat wilde in ook niet want dan kan je helemaal niks meer. ik moet wel blijven opletten dat ik niet te veel doe want daar heb ik nogal een handje van. het zal niet meevallen om 4 weken een beetje te fietsen en kracht te doen maar ik hoop dat als die 4 weken voorbij zijn ik weer kan opbouwen want ik baal als een stekker als ik die meiden zo vooruit zie gaan en zelf zit ik dan op een fiets!

xxx - lisa - xxx

hoi allemaal,

nou ik heb de uitslag gekregen. het duurde iets langer dan normaal omdat er vorige week veel botbreuken waren hadden de radiologen niet veel tijd en toen hadden ze op donderdag weer een cursus. Nou het is dus toch een breuk van 1/3 aan de rechterkant van de L4 en aan de linkerkant zit ook een breukje maar wel kleiner. Aan de voorkant zit bij de L4 en L5 ook stress irritatie.
Het is allemaal wel echt balen de komende weken mag ik weinig doen wat ik wel veel doe is fietsen op de hometrainer, dat mag ik dan wel maar voor de rest blijft er steeds minder over. vandaaag of morgen zal ik wel te horen krijgen van de ruggenspecialist of ik een brace moet of toch gips. een brace is wel fijner denk maar ik ga dat doen wat het beste is voor mijn rug zodat die weer zo snel mogelijk heel is. nou als er weer wat te melden is zal ik het wel in mijn dagboek zetten

xxx -lisa- xxx

Hoi allemaal,

Nou het heeft even geduurd maar eindelijk is mijn nieuwe site dan in de lucht. Er moeten nog kleine dingetjes veranderd worden maar dat komt later wel anders moesten we nog langer wachten.
de verslagen van de vorige drie wedstrijden had ik wel gemaakt en die hebben we dan ook hieronder wel geplaatst dan heb ik ze niet voor niets geschreven he. ik had gedacht dat de site elke keer bijna klaar zou zijn en dus dacht ik ik zal alvast maar schrijven.
voorlopig hebben we de eerste paar maanden geen wedstrijden en dat is maar goed ook. ergens eind november of begin december kreeg ik pijn in mijn onderrug op zich niet gek want we voelen allemaal wel eens wat. het werd alleen niet beter en afgelopen dinsdag heb ik een mri laten maken. helaas was dat niet zo leuk nieuws. bij mijn 4de en 5de lendewervel zit waarschijnlijk een stressbreuk maar omdat er nogal veel vocht zat konden ze dat niet goed zien. volgende week moet ik nu een ct scan laten maken en als het goed is weten we dan helemaal hoe het zit. Ik train nog wel maar geen toestellen. ik mag niets doen wat pijn doet maar ik doe nu wel heel veel conditie training en kracht en lenigheid. ik hoop dat het meevalt en dat ik met een paar weken er weer tegen aan kan. het is wel balen want het ging eigenlijk net zo lekker. nou als ik weer wat weet zal ik het in mijn dagboek zetten.

o ja bijna vergeten, ik wens iedereen een heel goed en gelukkig 2009 toe

xxx lisa xxx

Hoi,

Op 14 december was het weer het bosan toernooi. Op zich heb ik daar eigenlijk nooit goede herinneringen aan. Ieder jaar loopt dat altijd een beetje in de soep en ik viel dan ook bijna altijd buiten de prijzen. Ik had er ook niet zoveel zin in maar Arie de Korte had gezegd dat het de 13de editie is en 13 is mijn geluksgetal. Elke keer als ik een toestel had gedaan wat goed ging keek ik naar Arie en hij snapte natuurlijk wel waarom, mijn moeder had ook al gezegd dat ik nu met bosan moest afrekenen. Nou ik heb mijn best gedaan en op balk had ik wel een aantal behoorlijke wiebels en sprong was niet best. Mijn cijfers waren voor sprong 12.034 voor brug 13.600 voor balk 13.450 en voor vloer was het bijna niet geloven een 14.250! Nou op sprong had in natuurlijk geen medaille maar bij brug en balk had ik zilver en op vloer goud. Voor de vloer had ik ook nog de Bosan cup. Arie had gelijk de 13de keer Bosan bracht mij dus wel geluk.

xxx lisa xxx

Hoi allemaal,
Donderdag 1 december vertrokken we vanuit Zoetermeer naar het Franse Arques. De KNGU had voor deze wedstrijd aangewezen Tess Moonen (pro patria) met Tessa Gerrits (Turning spirit Amsterdam) het talenten team, Naoual Ouazzani Chahdi en Lisa van den Burg voor het junioren team en Fieke Willems en Marlies Rijken voor het senioren team. Na de ochtend training reden we met Patrick mee naar Arques.
Na aankomst hebben we eerst onze spullen naar het hotel gebracht en gingen we trainen in de turnhal van Arques om de toestellen te verkennen. De volgende ochtend was de wedstrijd en Naoual en ik waren een team en dat vonden we natuurlijk beregezellig.
Ik begon op balk, altijd een lastig toestel en dat ging niet echt helemaal fantastisch en ik baalde behoorlijk dat ik er gewoon 2x vanaf ging, mijn cijfer was toch nog een 12.800 dus we hadden er nog moed op dat het goed kon komen. Hierna was de vloer aan de beurt. Helaas had ik al een behoorlijk dikke enkel een paar dagen voor Arques opgelopen en omdat de plank en vloer harder was werd hij nog dikker. Hierdoor hebben we de vloer toch een beetje aangepast. Ook Naoual had tape om haar voet dus we waren een soort van krukkenteam aan het worden. Ik had wel wat foutjes maar kreeg toch nog een 13.200. hierna gingen we naar sprong ik sprong een yourchencko strek en had hiervoor een 13.600 toen nog de brug en die ging eigenlijk best wel goed met een 14.500 was de wedstrijd klaar. Het team van Naoual en mij werd 2de, eerste waren de Russen en 3de Wyomi en Sanne van TON. Het was wel steen laat voordat eindelijk de wedstrijd was afgelopen. Ongeveer 11 uur gingen we pas weer naar het hotel en toen kreeg ik ’s-Morgens van mijn moeder te horen dat ik toch 2 toestel finales had in de B finale. De A finale was voor de hoogste punten maar per equipe mocht er maar 1 in de A finale en daarom ging ik naar de B finale. Ik werd hier op brug 2de en op vloer 3de. Ik vond het een leuk toernooi.

xxx lisa xxx

Het Enter toernooi was weer het eerste toernooi van het seizoen. omdat de turnpakjes van onze club nog niet klaar waren mochten we eigen pakjes aan doen. Yourgymworld.com is de persoonlijke sponsor van Naoual, Fieke en mij. Omdat het vorige pakje niet zo lekker zat mocht ik voor deze wedstrijd alvast een andere uitkiezen. Ik heb gekozen voor de blauw witte met lange mouwen en ik vind hem onwijs gaaf. Bij enter ging het over het algemeen wel lekker. Wat wiebels op balk maar over het algemeen was ik wel tevreden over de eerste wedstrijd van het seizoen. Voor sprong deed ik een yourchenko strek en kreeg een 13.000 ook voor brug had ik een 13.000, voor balk een 13.500. Vloer ging ook op zich niet zo geweldig ik moest een heleboel stappen doen na mijn dubbeltwist om te kunnen blijven staan. Voor vloer had ik dan ook maar een 11.900. mijn totaal aantal punten was 51.400, niet echt mega hoog maar voor het begin vind ik het prima. Op naar de volgende wedstrijd in Arques.

xxx - lisa - xxx